頭暈　鍛煉時出現(xiàn)不正常的頭暈癥狀，應(yīng)警惕心腦血管疾病 。在健身活動中，除了進行某些旋轉(zhuǎn)動作外，都不應(yīng)出現(xiàn)頭暈 。
頭痛　主要與神經(jīng)、腦血管等方面出現(xiàn)的問題有關(guān)，有部分腦溢血患者發(fā)病前期就表現(xiàn)為無征兆的頭痛 。
氣喘　喘在運動中是一種正?，F(xiàn)象 。但如輕微活動就喘，且休息很長時間還不能恢復(fù)，就屬于異?，F(xiàn)象 。
口渴　運動后感到口渴屬于正常現(xiàn)象 。但如喝很多水仍口渴不止，在出很多汗的情況下，小便次數(shù)還很多，就屬于異?，F(xiàn)象 。此時最應(yīng)注意的是胰腺功能而不是膀胱功能 。
疲乏　一般在健身活動后休息15分鐘疲乏應(yīng)有所恢復(fù) 。如果持續(xù)數(shù)日減輕運動量仍持久疲乏，應(yīng)檢查肝臟及循環(huán)系統(tǒng) 。

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