導(dǎo)讀：吃，我所欲也；瘦，亦我所欲也



    3、杯裝粉絲代替杯?

    6、梳打水果汁代替汽水







    這就意味著，飽食中樞如果操作不良，或是身體無法產(chǎn)生足夠的飽食信號，就會造成長期過度攝食，導(dǎo)致肥胖 。

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