對于初學(xué)者來說 ， 服裝是最基本的裝備 ， 我們經(jīng)常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟 ， 而且幅度都比較大 ， 所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身 。太貼身的衣物 ， 對于動作的伸展性并不好 ， 我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的 ， 上衣一般相對緊身點 ， 但褲子肯定是寬松的 ， 這是為了方便把動作做到位 。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了 ， 而褲子以寬松、休閑為主 。舒適自然為主若是您看過印度瑜伽人的老照片 ， 會看到男人（印度傳統(tǒng)是只有男人才能練瑜伽）全身近裸 ， 只有下半身包著一塊布 。是的 ， 那就是傳統(tǒng)的瑜伽服 。但是這樣的穿著很舒適 ， 卻不見得適當(dāng) ， 不是嗎？采購建議：很多想學(xué)習(xí)瑜伽的MM都不知道瑜伽服該到哪里去購買 。首先 ， 假如你選擇便宜的話 ， 那就可以自己解決 ， 一般來說 ， 我們以前穿的寬松的褲子 ， 稍微有點彈力都可以當(dāng)作瑜伽褲 ， 針織的、棉的、麻的都可以 。再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇 ， 我們知道 ， 最佳的瑜伽服 ， 褲子最好是有抽繩的 ， 長度可以根據(jù)需要自由調(diào)節(jié) ， 而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到 。至于上衣 ， 一般沒有特別大的要求 ， 只要適合自己就好 。另外 ， 在一些內(nèi)衣品牌店中 ， 我們也可以看到瑜伽服的身影 ， 比如說愛慕內(nèi)衣 ， 在這里你就可以看到專業(yè)的瑜伽服 。當(dāng)然 ， 我們有可以去專業(yè)的運動商店購買 ， 在健身房一般也配有標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽服供大家選擇 。而對于很多不喜歡出門逛街的人來說 ， 在網(wǎng)上搜索一下就可以找到許多瑜伽服的賣家 ， 一個鍵盤就可以搞定自己需要的東西了 。

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