練習(xí)瑜伽之余，每天跑步一小時(shí)，梅婷已堅(jiān)持了多年，隨后還會(huì)做幾組器械練習(xí)，消耗多余的卡路里，使身姿更加苗條挺拔 。健身之后的熱水澡，更是她消除疲勞，促進(jìn)睡眠的妙招 。
合作過的導(dǎo)演都夸獎(jiǎng)梅婷，輕而易舉就能入戲 。沒想到，這也與運(yùn)動(dòng)有關(guān) 。每演繹一個(gè)新角色之前，梅婷都會(huì)選擇用最貼近人物心態(tài)的運(yùn)動(dòng)方式來達(dá)到現(xiàn)實(shí)生活與劇本中的平衡，比如游泳、比如攀巖……她一方面是在釋放壓力，另一方面也是為著事業(yè)而快樂地運(yùn)動(dòng) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 阿雅3年瑜伽變身翹臀細(xì)腰
• 瑜伽體位法練習(xí)注意事項(xiàng)
• 瑜伽體位法減肥美容的原理
• 瑜伽體位法－－回顧式
• 瑜伽：平靜思想
• 女人的瑜伽
• 瑜伽，趕走浮躁的心
• 聽風(fēng)瑜伽 坐看云起
• 瑜伽的效果
• “性”趣瑜伽