1、夏季，三伏天適合做艾灸嗎？ 1、解暑祛濕，祛寒降火
中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒 。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因 。在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，寒邪不祛，炎癥不愈 。
艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的 。
2、充盈元?dú)怅枤?br /> 元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是：夏不怕熱，不喜歡吹冷風(fēng)、吃冷飲之類 。冬不怕寒冷，精力旺盛，耐力很強(qiáng)，耐痛，抗壓力、打擊力強(qiáng)，這也是真正意義的健康特征 。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、補(bǔ)品等無法體會到的 。
三伏天艾灸祛病愈病快速，在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò) 。
3、修心養(yǎng)性
夏季艾灸，人體正處于散發(fā)的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進(jìn)入人體，那么，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，智慧越來越多 。
所以，三伏天艾灸即能祛病、又能強(qiáng)健身心，真正意義的修心養(yǎng)性 。三伏天已經(jīng)開始了，很多人為了抓住冬病夏治的好機(jī)7a686964616fe4b893e5b19e31333431356663會，已經(jīng)開始做三伏灸了 。
但是很多人不清楚三伏灸的禁忌，做完灸就吹空調(diào)，吃冷飲，不但無法調(diào)理身體，還會給身體帶來很大的傷害 。
那么三伏灸期間，哪些事情不能做呢？
一、做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹風(fēng)扇、吹空調(diào) 。
艾灸的時候，人的毛孔、腠理、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開放的，如果這時候吹空調(diào)，寒氣會順著毛孔經(jīng)絡(luò)進(jìn)入人體內(nèi)部，對身體造成傷害 。
艾灸后2-3小時后，才能使用空調(diào)，但溫度需要控制在27-28℃，且不能對著吹 。
否則寒氣易侵入體內(nèi)，引起不良反應(yīng)（頭痛、發(fā)熱、后背涼、腹痛、腹瀉等） 。
二、做灸后不能沾涼水，不能馬上洗澡
做灸后，半小時內(nèi)不能用涼水洗手，如果洗手需要用溫水 。三伏天已經(jīng)開始了，很多人為了抓住冬病夏治的好機(jī)會，已經(jīng)開始做三伏灸了 。
做灸后，半小時內(nèi)不能用涼水洗手，如果洗手需要用溫水 。3小時內(nèi)不能沖澡，3小時后可以用高于體溫的水沖浴 。
以免寒濕氣侵入體內(nèi)，影響做灸效果 。
三、做灸后不能吃冷飲和生冷寒涼的水果蔬菜 。
夏天很多人喜歡吃冷飲和瓜果防暑降溫，但是做灸當(dāng)天，這些冷飲和瓜果不要吃 。包括冰糕、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料，西瓜、黃瓜、桃子等 。
四、做灸時出汗，做灸后要擦干汗水，換上干爽的衣服 。
做灸時由于艾熱進(jìn)入體內(nèi)，體內(nèi)的寒濕會隨著汗液排出，人會出不少汗 。做完灸不能洗澡，也不要繼續(xù)穿著濕衣服，應(yīng)該脫掉濕衣服，用干毛巾把汗液擦干，并換上干爽的衣服 。巨萊康：十女九寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成炎癥，再嚴(yán)重些就會導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥!
寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華 。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)，也就是所謂的“冬病夏治” 。
什么是冬病夏治?
病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰” 。三伏天是夏季最熱的時候，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬 。夏季是人體陽氣最旺盛之時，尤其是“三伏天”，此時人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈，毛孔張開，有利于藥物吸收 。此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果 。

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