芹菜富含粗纖維、維生素和水分 ， 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富 ， 熱量低 ， 有一定的減肥效果 。芹菜可以清炒、涼拌食用 ， 也能榨汁喝 。不過(guò)芹菜汁很多人都不能接受它的氣味和口感 ， 特別是生榨的芹菜汁 。雖然芹菜汁可以清除腸胃 ， 幫助緩解肥胖和血壓、血脂 ， 但是要注意不能天天喝哦 。
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芹菜汁直接生喝行嗎可以直接生喝 ， 直接切段榨汁飲用即可 。如果你不喜歡這個(gè)味道 ， 你也可以加糖或先焯芹菜再榨 。但是 ， 不建議每天喝生芹菜汁 ， 因?yàn)榍鄄诵院?nbsp;， 食用后會(huì)加重胃寒 。如果天天喝 ， 容易出現(xiàn)腹瀉、食欲不振、消化不良等癥狀 ， 尤其是脾胃虛弱、大便溏瀉的人 。
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芹菜汁什么味道芹菜汁的味道偏苦 ， 微咸 ， 會(huì)有芹菜本身的香味 ， 一般人是很難接受生芹菜汁味道的 ， 特別是芹菜汁在表面會(huì)漂一層泡沫 ， 這個(gè)口感是比較難喝的 。不喜歡這個(gè)味道的話 ， 可以加入適量的蜂蜜 ， 或者和蘋(píng)果等蔬果一起榨 ， 可以調(diào)節(jié)口感 ， 增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。
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芹菜汁有什么好處芹菜有降血壓、降血脂的作用 。如果你有三高 ， 你可以服用這種蔬菜汁對(duì)他們的病情有輔助調(diào)理作用 。芹菜汁對(duì)心血管疾病有很好的療效 ， 可以治療肥胖 ， 對(duì)肝病和腎病有很好的療效 。芹菜汁 ， 飯前服用 ， 還可以治療尿道結(jié)石、前列腺炎等 。
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