“雖然我論文寫的是關(guān)于武術(shù)操,但太極拳肯定同樣有效 。”鄔建衛(wèi)說,武術(shù)在教學(xué)和練習(xí)上都特別強(qiáng)調(diào)眼神的到位 。眼球的不斷運(yùn)動(dòng)可以提高血液循環(huán),增加眼球的靈活度,鍛煉眼外肌,緩解用眼疲勞,保護(hù)視力 。“而太極拳也是武術(shù)的一種,同樣符合這個(gè)原理 。”
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