寒冷的冬季有厚重的冬裝遮掩，總會(huì)令人放下警惕，投入到美食的懷抱及溫暖的被窩中，不能再起來動(dòng)彈 。等到春季到來，面對(duì)單薄的春裝，才對(duì)如今的放縱后悔莫及 。與其到時(shí)才心急，不如從現(xiàn)在開始就做好準(zhǔn)備 。須知道冬季是健身減肥的最好時(shí)節(jié)，因?yàn)槟軌蛟谧疃虝r(shí)間內(nèi)消耗最大熱量，達(dá)到事半功倍之效 。
當(dāng)然，對(duì)于時(shí)尚女性來說，運(yùn)動(dòng)之余還要兼顧美麗，為自己準(zhǔn)備幾身不同的行頭，是絕對(duì)必要的事 。李寧最新上市的冬季女子室內(nèi)健身系列，以鮮明的色彩、具備功能性及舒適感的面料，再加上極具潮流味的獨(dú)特設(shè)計(jì)，組合在一起，呈現(xiàn)出難得一見的突出效應(yīng)，輕松令你成為健身房中的絕對(duì)焦點(diǎn)，更有動(dòng)力投入到冬季健身的行列!
型酷一族
略為寬松的黑色帽衫與運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲的搭配，從視覺上令你的身材看起來更為纖細(xì)，再搭配黑色運(yùn)動(dòng)鞋，令你極酷一面盡情展現(xiàn) 。
純情風(fēng)范
整身白色裝扮其實(shí)反而能夠令你在蕓蕓眾生之中突出，加上桃紅色運(yùn)動(dòng)夾克，能夠再度加強(qiáng)顯眼程度，同時(shí)還是對(duì)腳下運(yùn)動(dòng)鞋的呼應(yīng) 。
甜美情懷
收腰的黑色運(yùn)動(dòng)外套，能夠突出你纖細(xì)又健美的身材 。在搭配內(nèi)里服裝時(shí)，盡量以色彩對(duì)比強(qiáng)烈的色彩來打破黑色的沉悶 。
至潮表現(xiàn)
如今的運(yùn)動(dòng)裝已然打破了過往的陳規(guī)，加入近年大熱的太空式設(shè)計(jì)，成為如今運(yùn)動(dòng)裝的主流設(shè)計(jì)方向，令原本講究功能性的運(yùn)動(dòng)服多出更多的潮流味道，就算搭配日常服裝也毫不遜色 。
TIPS
1.冬季天氣冷，血液循環(huán)不暢，肌肉和韌帶比較緊，所以最好要用平時(shí)2~3倍的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 。
2.冬季氣候寒冷，暴發(fā)性的無氧運(yùn)動(dòng)容易引起身體不適，甚至造成

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