新型跑步機(jī)是國(guó)外實(shí)力雄厚的諾迪克徑賽器材公司新近推出的一種被稱為NordicSport新型跑步機(jī) 。
新型跑步機(jī)與普通跑步機(jī)相比 , 具有如下特點(diǎn):
1、熱量消耗提高79% 。該機(jī)在鍛煉時(shí)可使人體每小時(shí)消耗熱量852—1000卡;與普通跑步機(jī)相比效率可提高50%一79% , 減肥效果極佳;
2、人體需氧量可提高53% 。以此進(jìn)行訓(xùn)練 , 可在最短時(shí)間內(nèi)獲得最大有氧訓(xùn)練的效果 , 能夠明顯提高心血管機(jī)能水平、心輸出量及氧化酶活性等 。使練習(xí)者在達(dá)到同樣鍛煉效果的前提下 , 節(jié)省大量時(shí)間;
3、65%的肌肉得到了鍛煉 。人體65%的肌肉在臀部以上 。普通跑步機(jī)往往忽視了對(duì)人體上半部肌肉的鍛煉 , 而這種帶有手臂鍛煉器的跑步機(jī)則彌補(bǔ)了此項(xiàng)不足 , 可使人獲得全身的鍛煉效果 。并且此種帶有手臂鍛煉的設(shè)計(jì)在跑步機(jī)設(shè)計(jì)上已獲得專利 。手臂鍛煉器使用時(shí)非常方便 , 只須兩只手臂像抽水機(jī)一樣上下往復(fù)擺動(dòng)便可以了 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助:- 室內(nèi)跑步機(jī)減肥法
- 練跑步機(jī)留神摔著
- 什么是新型復(fù)合防盜窗
- 跑步機(jī)健身遭遇煩惱
- 怎么使用跑步機(jī)健身最好!
- 跑步機(jī)上遭遇的健身煩惱
- 如何科學(xué)選擇的適合自己的跑步機(jī)
- 一種新型廚房油煙罩效果好嗎
- 新型防盜玻璃多層結(jié)構(gòu)
- 8條選男黃金定律 告訴你何時(shí)換男友
