減肥食譜：盤點最有助減肥的五種水果
①蘋果 。加速人體排毒 。
②香蕉 。適合常便秘、肌膚干燥的美眉 。
③葡萄柚 。含有豐富的維C 。
④菠蘿 ?？梢詭椭忸惖牡鞍踪|(zhì)消化，不過要飯后食用 。
⑤奇異果 。和肉類菜肴是絕佳搭配，能防止便秘、幫助消化、美化肌膚 。
(責(zé)任編輯：謝松松)

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