導(dǎo)讀：昆宣發(fā)布上最近貼出了一段昆明人自己的“馬步舞”片段，編排精美，不少市民都融入其中，跳舞的高興，圍觀的也意猶未盡 。對(duì)此，有市民建議，昆明每年都發(fā)起全民健身活動(dòng)，能否將“馬步舞”作為全民健身活動(dòng)呢?昆明市文化廣播電視體育局副局長(zhǎng)余紅穎回答：“‘馬步舞’作為風(fēng)靡世界的娛樂舞蹈，存在健身元素，能讓人民群眾愉悅，市民可以適當(dāng)選擇‘馬步舞’來(lái)健身，但更期待市民用一些自創(chuàng)的、喜聞樂見的項(xiàng)目來(lái)健身 。”
日前，不少健身會(huì)所已打算以“馬步舞”作為健身課程 。其中一家健身會(huì)所的教練說(shuō)：“《江南style》這首歌的音樂和舞步都很有動(dòng)感，挺適合健身，我們打算下周就開設(shè)這門課程，預(yù)計(jì)會(huì)有30多人參加 。”
此外，跳“馬步舞”具有瘦身、燃脂的作用，不過，其半蹲的舞步對(duì)膝蓋負(fù)擔(dān)很大，揮馬鞭的動(dòng)作著力點(diǎn)在脖子上，骨質(zhì)疏松的老年人都不太適合跳這種舞 。
(責(zé)任編輯：翟文龍)

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