在酷暑的夏日里，游泳是人們想往的運(yùn)動，它既能增強(qiáng)身質(zhì)又能使人享受夏季的樂趣，但在游泳前后也要注意保護(hù)眼睛 。
游泳后，常常出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、發(fā)澀，有時還會出現(xiàn)較多的分泌物，這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn) 。游泳以后，發(fā)生的結(jié)膜炎，大多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起的 。游泳也容易傳播沙眼 。
游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一種消毒劑，有輕度刺激性，可以因?yàn)檫@種化學(xué)刺激引起非感染性的結(jié)膜炎 。不過水里的漂白粉濃度比較低，一般對眼睛沒有什么損害 。相反，因?yàn)槠追巯緞┮种屏怂械牟【顾兊们鍧嵙?，能減少傳染性眼病的發(fā)生 。但如果消毒不規(guī)范或?qū)τ斡菊哂斡厩皺z查不嚴(yán)格，也會造成游泳后結(jié)膜炎 。如果在江河天然水里游泳，水質(zhì)不可能進(jìn)行消毒，特別是城鎮(zhèn)附近的小河，居民用水時不注意水的衛(wèi)生，水被污染的機(jī)會多，在這種水里游泳以后，容易引起細(xì)菌、病毒性結(jié)膜炎 。
游泳以后，眼睛發(fā)紅怎么辦呢?
在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒劑的輕度刺激引起的結(jié)膜炎，常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅，數(shù)十分鐘至數(shù)小時以后，就會自行消失了，一般不必治療 。如果有加重趨勢或在未經(jīng)消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性結(jié)膜炎，常常在剛出水時癥狀很輕或不明顯，過1~2天以后眼睛發(fā)紅，分泌物逐漸增多，應(yīng)該及時治療，點(diǎn)抗菌素或抗病毒的眼藥 。
怎樣在游泳中保護(hù)眼睛呢?
(1)應(yīng)該嚴(yán)格禁止“紅眼病”患者或有其他傳染病的人到公共游泳場所去游泳 。加強(qiáng)游泳前體檢 。
(2)盡量選擇水質(zhì)好，污染少的游泳場所游泳 。
(3)患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離 。
(4)游泳池必須按照規(guī)定及時換水和進(jìn)行消毒 。
(5)有條件的人，最好在游泳以后，及時用干凈水洗臉，洗澡 。
(6)潛水時，盡量把眼睛閉上，有條件的人，可戴防護(hù)眼鏡 。
對游泳以后，經(jīng)常發(fā)生結(jié)膜炎的人，在每次游泳以后，及時點(diǎn)抗菌素眼藥水?dāng)?shù)次，有一定預(yù)防作用 。

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