穿著清涼比基尼 ， 便是一個(gè)秀性感身材的舞臺(tái) 。不過 ， 胸部誘人的條件除了尺寸傲人外 ， 堅(jiān)挺有彈力的漂亮胸型也很重要!而處理平時(shí)維持抬頭挺胸的正確姿勢(shì) ， 經(jīng)常練習(xí)瑜伽 ， 也能讓胸部的誘人指數(shù)加分哦!
向讓胸部UPUP ， 不妨藉由按摩刺激胸腺 ， 促進(jìn)女性荷爾蒙分泌 ， 讓胸部周邊的脂肪集中 ， 才能達(dá)到小而美的美胸作用哦！
小胸按摩step1以雙手中指和無名指的指腹 ， 按壓壇中穴可以幫助促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌與活化 。
小胸按摩setp2右手向乳房左下處移動(dòng) ， 接下來將手向右乳房上方處移動(dòng)往上提 ， 然后反方向也一樣的操作 ， 左右交替以畫8字型的感覺來回做10次 。
小胸按摩setp3運(yùn)用指尖在胸部做細(xì)部的按捏動(dòng)作 ， 以刺激胸腺與淋巴腺 ， 要仔細(xì)地做到整體的按捏動(dòng)作哦！
小胸按摩setp4運(yùn)用手部從腋下向上提至胸部位置 ， 左右各做20次 ， 因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑?nbsp;， 可緩和淋巴腺 ， 并將多余的脂肪運(yùn)用按摩方式集中到胸部 。
小胸按摩setp5將單手舉起 ， 另一手從上手臂內(nèi)側(cè)按摩至腋下 ， 按著換另一邊做 ， 這個(gè)動(dòng)作的目的 ， 也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部 ， 左右要各做20次 。

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