纖纖玉腿，既是天生麗質(zhì)，又要注意修煉和保養(yǎng) 。你的美腿術(shù)都科學(xué)嗎？對照一下吧 。
1、忌穿小鞋子 。
經(jīng)常穿小鞋不僅可能使腳部畸形，還會在腳后跟或腳掌處摩出硬皮，即使以后穿普通鞋也會有壓痛感 。時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導(dǎo)致腳趾或足底皮膚變形 。
2、忌對腳部干燥不作處理 。
尤其是秋冬季節(jié)，腳底皮膚容易干燥蛻皮和龜裂 。如果不作處理，腳部皮膚會進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致雞眼或趾間皮膚變白、感染化膿 。因此切不可小視腳部皮膚干燥 。
3、忌不穿或少穿襪子 。
春夏季節(jié)，因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者蛻皮，重者化膿奇癢 。叵為方便不穿襪子，不僅可能導(dǎo)致皮膚潰爛，還有可能將霉菌傳染到身體其他部位 。
4、忌不注意腳部按摩 。
女士們對于夏天穿涼殘留的鞋印十分敏感 。若不注意，不僅有損于腳面皮膚的潔白細(xì)潤，甚至?xí)a(chǎn)生皮膚過敏等不良現(xiàn)象 。為此可適當(dāng)按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常狀態(tài) 。12

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