不同蔬果搭配吃不僅能減肥還能排毒，大家來(lái)試試吧!
A、紅蘿卜+蘋(píng)果+芹菜汁
功能：保護(hù)眼睛幫助消化便秘
做法
1、紅蘿卜去葉，切成可放入榨汁機(jī)的大小，蘋(píng)果也做同樣處理 。
2、芹菜的須根，并整理成束，折彎曲 。
3、在榨汁機(jī)容器內(nèi)先放入冰塊 。
4、紅蘿卜和芹菜放入榨汁機(jī)榨汁，接著再放入蘋(píng)果一起榨汁 。
5、調(diào)味上以咸味為宜，也可加入少許檸檬汁 。
B、紅蘿卜+蘋(píng)果汁(冰塊及檸檬適量)
功能：消除疲勞皮膚粗糙
做法
1、去除蘋(píng)果果核后，切成可放入榨汁機(jī)的大小，先浸泡在鹽水 。紅蘿卜也切成同樣大小 。
2、冰塊放進(jìn)榨汁機(jī)容器內(nèi)，有助于防止果汁起泡 。
3、紅蘿卜和蘋(píng)果放入榨汁機(jī)壓榨成汁 。
4、檸檬汁滴入做好的果汁中 。12

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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