網(wǎng)友成功減肥29斤，我羨慕不已，終于下定120分的決心，歷時(shí)三個(gè)月的時(shí)間，偶可是把“企鵝MM”的帽子給徹底甩了 。HOHO^^那之前，也不曉得偶這是什么體質(zhì)，葷腥不粘竟然也發(fā)展出這120斤企鵝相 。
哪個(gè)女人不想有個(gè)苗條曼妙的身材？尤其偶這樣還么嘗過(guò)戀愛(ài)滋味的女人 。
真夠郁悶的，尤其看到那些蜂腰翹臀的模特，那心情，更是怎一個(gè)嫉妒了得？
尤其這大夏天的，158的骨架撐著個(gè)120的分量，著實(shí)有些礙眼，自己都看不下去了 。更別說(shuō)有哪個(gè)帥哥主動(dòng)上前來(lái)搭訕的了 。
想想吧，為了這減肥，想的那些個(gè)方法，真的是，五毒齊備，絕對(duì)不夸張的 。
到最后，肉沒(méi)減下去，苦到?jīng)]少吃 。
吃苦瓜，吃得翻腸倒胃的，吐得眼冒金星，完了還得蜂蜜加可樂(lè)解救，最后宣告失??；
吃減肥藥，紅的，綠的，更嬌美，碧生源，瘦爾，偶的天，現(xiàn)在想想，那時(shí)候簡(jiǎn)直是瘋狂特，什么牌子新的趕什么買(mǎi)，不管適合不適合偶這體質(zhì)，反正就是著了魔地買(mǎi) 。結(jié)果呢？效果倒是有的，不過(guò)減得快，也增得快，額外還要付上代價(jià)是：面黃肌瘦的，像八百年沒(méi)吃的！好在醒悟及時(shí)，健康還是第一滴！從此不碰；
喝中藥，這得好好說(shuō)說(shuō)，記憶深刻啊，JMS!瞞著老媽說(shuō)是治療胃病的，偷偷在房間喝了一大碗 。中藥真TMD的又苦又臭！就一碗，呵呵，夠慘！半夜給送醫(yī)院去了，什么原因？劑量太深，中毒！現(xiàn)在聞到那味，就會(huì)全身不寒而栗！健康知識(shí)-http:www.lovejk8.com
就這樣折騰了兩個(gè)月，差不多也快認(rèn)命了 。
就在這時(shí)，遇到貴人了 。嘿嘿，我可愛(ài)的表姐 。她不知道從哪兒知道的，愣是花了一天的時(shí)間，來(lái)我家給我灌輸天然減肥大經(jīng) 。她是做醫(yī)生的，我多少還是信任她的 。之前不好意思也就沒(méi)找她 ?，F(xiàn)在可好，主動(dòng)來(lái)了 。她給的辦法，說(shuō)出來(lái)很簡(jiǎn)單：食療+運(yùn)動(dòng)！
所謂食療：早晨，牛奶一杯+黃瓜一根 。中午正常 。晚上少吃或不吃 。保證睡覺(jué)前

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