交通便利，俱樂(lè)部環(huán)境優(yōu)雅、設(shè)施齊全、服務(wù)一流、課程豐富 。俱樂(lè)部分為：休閑區(qū)、健身區(qū)、休息區(qū)、洗浴桑拿區(qū)；課程豐富多彩，主要分為：靜態(tài)、動(dòng)態(tài)、動(dòng)靜結(jié)合三大課程 。服務(wù)項(xiàng)目： 一、 器材訓(xùn)練以及自由搏擊區(qū)：有氧器材訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，搏擊； 二、 瑜伽房：常溫瑜珈，冥想瑜珈，普拉提，活力瑜伽，瘦身瑜伽，力量瑜伽，流瑜伽，哈他瑜伽，陰瑜伽，減壓瑜伽等； 三、 操房：民族舞、形體舞、健美操、肚皮舞、爵士舞、國(guó)際拉丁舞等； 四、 動(dòng)感單車(chē)房：穿越時(shí)空、急速狂奔、動(dòng)感風(fēng)暴、極限沖激、熱力追蹤、脂肪終結(jié)者等； 五、 私人教練：專(zhuān)業(yè)器材使用指導(dǎo)、制定健身計(jì)劃、推薦健康生活套餐、指引會(huì)員合理健身；做瑜介紹 高溫瑜伽的練習(xí)效果: 1.高溫瑜伽可以：迅速減脂瘦身 2.刺激淋巴系統(tǒng)，排除體內(nèi)毒素 。3.增強(qiáng)肌肉結(jié)實(shí)度，鍛煉身體柔軟度，防止運(yùn)動(dòng)損傷 。4.增強(qiáng)自主神經(jīng)系統(tǒng)，培養(yǎng)專(zhuān)注力，增強(qiáng)自信心 。5.提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，幫助消化，提高身體免疫力 。最后小黎會(huì)跟據(jù)你個(gè)人的情況，除了健身卡方面的優(yōu)惠，還會(huì)免費(fèi)為你量身定做科學(xué)的健身計(jì)劃，讓你在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到你最佳的效果 。相信你的選擇，也相信型動(dòng)小黎的服務(wù)，是最棒的 。

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