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跆拳道:野蠻女友打造


摘要:“十三點(diǎn)”:與同學(xué)或者教練說話靠得太近;說話前后不行禮;坐下不盤腿;運(yùn)動(dòng)的時(shí)候戴首飾、手表之類的東西 。

跆拳道:野蠻女友打造

文章插圖
他們外表安靜卻有顆充滿激情的心 。跆拳道館里的男生,多數(shù)有行俠仗義的性格;跆拳道MM有“野蠻女友”特質(zhì)...
門檻:學(xué)習(xí)跆拳道的門檻不高,1000多元,可以從白帶玩到綠帶 。耗時(shí)不過三十幾節(jié)課,每周花一個(gè)半小時(shí)在跆拳道館里大聲喊踢,過癮 。
IN點(diǎn):統(tǒng)一的白色柔道服,寬袍大袖,對身材沒有要求 。流汗,才是練拳時(shí)最美麗的狀態(tài) 。長發(fā)女孩,頭發(fā)務(wù)必要梳起來,建議扎個(gè)馬尾辮,充滿活力 ?;蛘哔I個(gè)色彩鮮艷的運(yùn)動(dòng)頭帶吧,配上黑白色道服,一定會讓大家記住你 。
“十三點(diǎn)”:與同學(xué)或者教練說話靠得太近;說話前后不行禮;坐下不盤腿;運(yùn)動(dòng)的時(shí)候戴首飾、手表之類的東西 。
社交TIPS:一次跆拳道課會有10分鐘的休息時(shí)間,這個(gè)時(shí)候你就可以找你已經(jīng)“瞄準(zhǔn)”的對象討教動(dòng)作 。雖然“動(dòng)機(jī)不純”,但是討教的時(shí)候還是要“動(dòng)手動(dòng)腳”地比劃的 。再大膽點(diǎn),可以事先找教練“通氣”,讓教練在練習(xí)賽的時(shí)候把你和你想認(rèn)識的人分成一組 。如此近距離“親密接觸”,想不成為朋友都難 。
健身未必就一定要去健身房,其實(shí)只要你有了健身意識,在日常生活中隨時(shí)隨地都可以健身,比如澆花,舉書,收腹,爬樓梯,拖地等 。



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