今日健康之泡腳有什么好處 ?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》曾記載，經(jīng)脈者，人之所生，病之所成 。

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人的足底有136個穴位反射區(qū)，對應五臟六腑各個器官，因此傳統(tǒng)醫(yī)學認為“足是人之根，泡腳治全身 ?！币淮襻t(yī)華佗也在《足心道》中指出，春天泡腳升陽固脫，夏天泡腳署濕可祛，秋天泡腳肺潤腸濡，冬天泡腳丹田溫灼 。泡腳有什么好處？在“世界長壽之鄉(xiāng)”—廣西巴馬瑤族自治縣，流傳著這樣的諺語“飯后百步走，睡前一盆湯，三天吃只羊，不如泡腳再上床 ?！泵刻齑植璧垼鄤趧?，晚上泡泡腳 。據(jù)當?shù)匾晃粚W者表示，在巴馬乃至整個瑤族地區(qū)，光腳走路草藥泡腳是瑤族人民祖祖輩輩傳承下來的一種生活習俗 。這種天然的泡腳療法讓巴馬人患腳病、高血壓、糖尿病、風濕腰腿痛、失眠、便秘等慢性疾病的人幾乎為零，迄今為止沒有發(fā)現(xiàn)一例癌癥患者，瑤族姑娘的皮膚也是個個水靈靈 。當?shù)厝司鶋勖哌_98歲，最長壽的活到129歲 。

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