做瑜伽也可以治療不孕？難道這是真的嗎？別著急，看了下面的介紹你就有了答案 。
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在美國大約20%的夫婦有想要懷孕的困難 。許多人寄希望于處方藥物或較大花費的選擇希望能夠獲得一絲驚喜 。但還有另外一種方法--瑜伽，無需昂貴的花費，值得一試 。
malika burman和她的丈夫嘗試了8個月來懷孕 。她說：這真是件痛苦的事情，沒能懷孕并且使人難受，不明白為什么 。
6周前一種處方藥物最終幫助她取得成功 ?，F(xiàn)在burman正在進行瑜珈鍛煉在懷孕是保持健康 。
某些人說練習像瑜珈一樣的放松技術(shù)可以幫助設法懷孕的夫婦 。同樣練習瑜珈的mandy perez說：你從瑜珈中學到的是和胎兒一起放松，健康的音調(diào)恰好能夠放松 。瑜珈也促進了健康的生活方式 。姿勢能夠幫助平衡激素也能刺激和增強生殖機能 。
burman說：如果問題的要素是焦慮，瑜珈將有幫助 。
幾年前哈佛研究人員對這個理論進行了測試 。正在設法懷孕的婦女至少每年參加一個十周計劃 。計劃包括放松和瑜珈 。研究人員發(fā)現(xiàn)這些婦女幾乎比沒有參加計劃的婦女懷孕可能增加3倍 。
michael putman醫(yī)師是達拉斯的生殖專科醫(yī)師 。他知道這項研究，但對此沒有足夠的信任 。他說：這是一個非常低水平的研究，因此沒有價值 。putman醫(yī)師又說：他看到瑜珈的益處，尤其對那些對懷孕感到壓力的夫婦 。瑜珈能夠提供寧靜，希望，樂觀 。他說：但是還有證據(jù)表明做瑜珈比做其他任何練習更好 。他補充說：它不能治療生殖問題 。我想應急措施是否將提供任何真實的治療，我們知道它能減少壓力，但我們也知道不單是壓力引起了不育 。瑜珈能使這個過程更加積極，幫助她們懷孕 。
對于像burman和她的丈夫這樣的人來說，瑜珈可能非常不錯 。burman稱瑜珈給了我希望 。
瑜伽對于不孕癥的治療看來還真的有一定療效，或許瑜伽帶給我們驚喜的不只這些，更多的奧秘還有待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn) 。
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