高血壓、糖尿病已是公認(rèn)的慢性疾病，需長期治療 。其實(shí)骨質(zhì)疏松也是一種慢性流行病，不過卻是靜悄悄地在流行 。當(dāng)體內(nèi)的鈣含量，隨著年齡增大變得越來越少時(shí)，骨的強(qiáng)度降低，就形成骨質(zhì)疏松 。
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骨骼含有體內(nèi)總鈣的99% 。鈣含量以35歲為明顯的分水嶺，之前是骨骼大量儲(chǔ)存鈣的時(shí)期，之后就逐漸減少 。從這個(gè)角度來說，35歲之前攝入足夠的鈣，使骨量達(dá)到一個(gè)相對較高的峰值，一旦開始流失，基數(shù)也會(huì)顯得大一點(diǎn) 。
所以，無論35歲之前，還是之后，都需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣，35歲之后要多補(bǔ)充一些 。
目前我國骨量低下的患者大于2億，骨質(zhì)疏松的患病率也在不斷提高 。
當(dāng)發(fā)生骨質(zhì)疏松時(shí)，會(huì)出現(xiàn)“腰酸背痛腿抽筋”等廣告詞里出現(xiàn)的癥狀，而且很可能已經(jīng)不是早期骨質(zhì)疏松了 。
所以，一旦女性到了50歲，男性到了60歲，就需要檢測骨密度了 。而對于一些有高危因素的人，年齡標(biāo)準(zhǔn)還要提前 。
所謂的高危因素人群，就是像張小姐這樣，過度減肥節(jié)食，又喜歡喝碳酸類飲料，并且工作壓力大，生活不規(guī)律的年輕人 。
另外，就是那些患有糖尿病、慢性肝腎疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等影響骨代謝疾病的人，也需定期檢查 。
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