在專心練琴時 ， 演奏者可以達到“神游世界、物我兩忘”的境界 ， 非常有助于老人修身養(yǎng)性 。其次 ， 彈鋼琴是鍛煉思維的好方式 。
首先 ， 彈鋼琴可以陶冶情操 ， 使人心境更豁達 。在專心練琴時 ， 演奏者可以達到“神游世界、物我兩忘”的境界 ， 非常有助于老人修身養(yǎng)性 。其次 ， 彈鋼琴是鍛煉思維的好方式 。因為鋼琴作品是所有樂譜中最復(fù)雜的 ， 分析和理解這些樂曲 ， 需要樂理知識、和聲知識、復(fù)調(diào)知識等 ， 還要有較強的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判斷能力等 。所以 ， 學(xué)琴可以幫助老人開發(fā)智力 ， 讓老人在美的熏陶中遠離老年癡呆 。
除了鍛煉腦力 ， 彈鋼琴還能起到鍛煉身體的作用 。因為它需要手、眼、腳、耳、腦并用 。
以手的運動為例 ， 彈琴時 ， 手既要垂直運動(向下?lián)羟冁I) ， 又要水平運動(將手迅速移動到下一個琴鍵上方);既要雙手同時觸鍵 ， 又要雙手分別觸鍵;既要同時彈一兩個音 ， 又要同時彈四五個音 。而且 ， 雙手之間的配合誤差不能超過幾十分之一秒 。有關(guān)研究表明 ， 長期的、系統(tǒng)的、全面的鋼琴訓(xùn)練 ， 會使人的心臟、四肢、大腦等主要器官保持在一個合理、健康、平衡的狀態(tài) ， 從而達到修身養(yǎng)性、益壽延年的作用 。
此外 ， 老人在學(xué)琴過程中 ， 可以跟同伴一起交流、切磋 ， 無形間增加了彼此的接觸 ， 結(jié)交了一群固定的琴友 ， 他們的生活就會不再寂寞、單調(diào) 。
不過 ， 提醒老年朋友的是 ， 無論是彈琴下棋 ， 還是寫字畫畫 ， 都要講究一個度 ， 都要按照老年人的生活規(guī)律來 。

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