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小編支招挑選健身房必讀

怎么才能選擇到適合你的健身俱樂(lè)部呢?別再浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)了,把頭從一大堆廣告中抬起來(lái)吧,這里有你知道的,你不知道的,然而它們絕對(duì)都是實(shí)用的選擇指南,因?yàn)樵谀阒耙呀?jīng)有了太多的教訓(xùn) 。

小編支招挑選健身房必讀

文章插圖
挑選健身俱樂(lè)部——理智第一
我們?cè)谔暨x健身俱樂(lè)部的時(shí)候,常常會(huì)從家人、朋友、同事和醫(yī)生那里尋求信息,可這些信息大多數(shù)的時(shí)候是片面的,不是摻雜著濃厚的個(gè)人感情,就是別人的鞋很難適合自己的腳 。令人眼花繚亂的電子設(shè)備并不足以說(shuō)明健身房的質(zhì)量,更重要的是這家健身房教練員的專(zhuān)業(yè)素質(zhì),以及他們的服務(wù)態(tài)度是否認(rèn)真、細(xì)心 。那么,在你即將需要光顧俱樂(lè)部的時(shí)間段里,不妨做一次實(shí)地考察,特別是要有點(diǎn)時(shí)間和已經(jīng)在那里健身的會(huì)員們交流一下 。
不選貴的,只選對(duì)的
通過(guò)你對(duì)健身俱樂(lè)部的切身感受,回答下面的問(wèn)題會(huì)有助于你做出清醒的判斷:
1.健身俱樂(lè)部的開(kāi)設(shè)是不是合法?
2.那里的會(huì)員是不是友善而且又樂(lè)于助人?
3.俱樂(lè)部的環(huán)境是不是潔凈?
4.健身教練們是不是都是他們所教授課程的專(zhuān)家?
5.新會(huì)員會(huì)不會(huì)得到關(guān)于課程設(shè)置和器械使用的講解?
6.俱樂(lè)部里的課程安排能不能滿(mǎn)足你全方位的需要?(比如有氧操、街舞、瑜珈等等)
7.在你選定的健身時(shí)間里,俱樂(lè)部里是不是已經(jīng)人滿(mǎn)為患了?
8.如果你需要的話(huà),他們可不可以幫你照看你的孩子,或者為孩子安排適合他們的活動(dòng)呢?
9.俱樂(lè)部的交通是不是方便,如果你要自己駕車(chē),他們的車(chē)位夠嗎?
在你簽協(xié)議之前,是否想到了這些?
在你選定了一家俱樂(lè)部的時(shí)候,他們會(huì)讓你簽一個(gè)協(xié)議,那么,對(duì)于這份協(xié)議,它牽涉著你的個(gè)人利益,千萬(wàn)不可草率簽之 。
1.不要漏過(guò)每一個(gè)字 。中國(guó)的語(yǔ)言文字是太厲害了,縱使你魔高一尺,也要小心有人會(huì)道高一丈 。
2.斟酌入會(huì)的時(shí)限 。俱樂(lè)部在設(shè)置課程時(shí)限的時(shí)候,會(huì)給你幾種建議,比如說(shuō)一年,一個(gè)季度或者一個(gè)月,要是你本身的定性就不夠強(qiáng),最好不要選擇太長(zhǎng)的入會(huì)時(shí)間 。
3.保險(xiǎn) 。在協(xié)議里有沒(méi)有提到俱樂(lè)部會(huì)提供人身意外傷害保險(xiǎn),如果你很不幸地傷了胳膊或是碰了腿,保險(xiǎn)的作用就不能忽視了 。一般來(lái)說(shuō),大多數(shù)俱樂(lè)部如果沒(méi)有提供保險(xiǎn),也會(huì)在協(xié)議中就在俱樂(lè)部中發(fā)生的意外傷害給予顧客一定的利益保障 。
4.警惕無(wú)效承諾 。如果俱樂(lè)部承諾你在一段時(shí)間里肯定能夠達(dá)到一個(gè)什么樣的程度,比如減掉多少公斤體重,那一定是不合法的,千萬(wàn)不要輕信 。
5.中途退出 。不管你是實(shí)在堅(jiān)持不下去了,還是對(duì)這家俱樂(lè)部已經(jīng)不再滿(mǎn)意了,總之,當(dāng)你決定要中途quit 的時(shí)候,能否拿到剩余的費(fèi)用以及所能拿到費(fèi)用的多少都是你必須事先明確的 。



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