采訪人員手記:開心就好
采訪采訪人員中發(fā)現(xiàn) , 90%以上到健身中心健身的人都很樂觀 , 有著積極的生活態(tài)度 , 另外10%在健身過程中也變得開朗活潑起來 ?!霸鰪娙嗣耋w質(zhì)”———這是官方口號 , 我們的口號是“開心就好” , 當然 , 提高免疫力踢走sars也同樣是理由 。
我們已經(jīng)不餓了 , 但我們還愿意換換菜牌來調(diào)劑胃口 。
我們已經(jīng)不臟了 , 但我們?nèi)匀粯酚谠诜姨m浴、桑拿、spa中享受清潔 。
我們已經(jīng)走過很多城市、看過許多場電影、并沒有增長皺紋———可我們不是一直盼望出國游、一直淘新的大片、一直堅持不懈地facial嗎?
我們很健康 , 所以我們不會拒絕健康 。
其實任何事情都不是絕對 , 平民的健身也未嘗不可:例如騎單車上下班也算是有氧運動啦;在社區(qū)公共球場里打打籃球既增加肺活量又不會太破費;周末花個門票錢去游泳、爬山 , 多看體育頻道的“5分鐘跟我做” , 再不濟還會洗衣刷碗拖地板吧?寓家務(wù)于健身 , 一箭雙雕 。
所以說 , 健身與花錢的關(guān)系不太大 , 錢多多花 , 錢少少錢 , 沒錢不花 , 不見得多花錢就比少花錢的健康 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 健身前精挑細選健身衣
- 五個方法讓你的健身運動持久
- 健身要有娛樂的心態(tài)
- 健身重在持久的參與
- 教你合理地增加訓(xùn)練質(zhì)量
- 成都兩萬人迎國慶健身跑
- 吃健康月餅戰(zhàn)健身大賽
- 別忘了身邊的健身工具
- 傲視群雄科米爾與杠鈴戰(zhàn)斗
- 低氧運動健身漸漸興起
