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一位發(fā)了福的朋友在朋友們嘲笑他胖的時(shí)候自嘲：有錢吃飯，沒錢健身———我是窮人。

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這話聽起來似乎有些道理，但也令人費(fèi)解：健身需要很多錢嗎？
一位參加健身運(yùn)動(dòng)一年有余的朋友透露：一張健身月卡近千元，一套專業(yè)健身服近千元，再來一雙好跑鞋還要近千元……
而且，還有人說：21世紀(jì)的身體不用長跑來維持健康，不用跳繩來保持健壯，更不會(huì)冒傻氣地交待給天橋把式般的俯臥撐和拿大頂———要的是私人空間，要干凈地發(fā)汗，要舍賓，要瑜珈，要bodypump ，當(dāng)然，還要一點(diǎn)點(diǎn)的hip—hop麻醉神經(jīng)……
如此說來，健身真的是一件很奢侈的事情，對于大多數(shù)人來說，有錢吃飯沒錢健身不是唬人的話———真的假的？
據(jù)160信息臺(tái)提供的信息說，廣州市區(qū)在160登記的大大小小的健身中心就有一百余家，多集中于天河區(qū)和荔灣區(qū) ， “沒有登記的可能也不止這個(gè)數(shù) 。”一位業(yè)內(nèi)人士估計(jì)說。而且， “下了班去跳操”已經(jīng)成為許多廣州白領(lǐng)的生活方式，這儼然比“蒲吧”、“蹦迪”、“洗腳丫”更加與時(shí)俱增進(jìn) 。
與在公園里跑步或是在家做俯臥撐相比，健身中心的魅力顯然要大得多。首先，像天河北的“力美健健身中心”、體育中心的“中體時(shí)尚健身會(huì)”這樣具有一定規(guī)模的健身場所都設(shè)有體能檢測室，從身體柔韌度、協(xié)調(diào)性到血壓、心頻、脂肪含量等統(tǒng)統(tǒng)幫你檢測清楚，而你的最近身體狀況、飲食和時(shí)間安排將被一一輸入電腦，然后，專家會(huì)開出一份最具個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方以及飲食建議、作息安排供你參考。
其次，專業(yè)的私人教練也是各個(gè)健身中心的“殺手锏” ， “力美健”的芭蕾老師考有澳洲國際私人執(zhí)教許可證，而“中體”的私教多數(shù)為全國健美錦標(biāo)賽的獲獎(jiǎng)選手，私教在健身的過程當(dāng)中會(huì)隨時(shí)為你調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
再次，健身中心環(huán)境魅力更大，因?yàn)橹行睦锊粌H有公園及家里所沒有的健身器械，而且還有極具動(dòng)感的音樂，勤奮揮汗的同族，在這樣的環(huán)境中，想偷懶都是一件困難的事情。
這也許就是健身中心雖然花銷不菲，但人卻越聚越多的原因吧。
名牌健身衣一套逾千元
“健身”需要多少錢？
到健身中心“健身”究竟需要多少錢？采訪人員調(diào)查了廣州市區(qū)數(shù)家健身中心，發(fā)現(xiàn)由于檔次不同消費(fèi)也會(huì)不同。
比如，體育中心游泳館東座的“中體時(shí)尚健身會(huì)” ，在購vip資格（2200元/5年）基礎(chǔ)上，月卡199元；如沒有vip資格則月卡500元，年卡3180元。如果一次性繳納現(xiàn)金15000元可獲鉆石卡（永久使用）。其中有各種器械、有氧課、桑拿洗浴及私人教練等。
天河北路體育中心北門對街的“力美健康體中心”：月卡580元。
體育東路名雅苑的“芙蓉坊舍賓俱樂部”：月卡380元。
體育中心“健力寶健美樂園”：月卡400元。
中山2路烈士陵園內(nèi)“東方樂園”：月卡260元，季卡550元（有健身課，無器械）。
還有一些小區(qū)會(huì)所的健身房，會(huì)員消費(fèi)每次在20-40元不等，比如祈福新？會(huì)所的健身房，會(huì)員在繳年費(fèi)400元的基礎(chǔ)上，每次消費(fèi)20元。（僅限器械）……

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