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挑選健身房必看的21條軍規(guī)

怎么才能選擇到適合你的健身俱樂部呢?別再浪費時間和金錢了 , 把頭從一大堆廣告中抬起來吧 , 這里有你知道的 , 你不知道的 , 然而它們絕對都是實用的選擇指南 , 因為在你之前已經(jīng)有了太多的教訓(xùn) 。

挑選健身房必看的21條軍規(guī)

文章插圖
挑選健身俱樂部——理智第一
我們在挑選健身俱樂部的時候 , 常常會從家人、朋友、同事和醫(yī)生那里尋求信息 , 可這些信息大多數(shù)的時候是片面的 , 不是摻雜著濃厚的個人感情 , 就是別人的鞋很難適合自己的腳 。令人眼花繚亂的電子設(shè)備并不足以說明健身房的質(zhì)量 , 更重要的是這家健身房教練員的專業(yè)素質(zhì) , 以及他們的服務(wù)態(tài)度是否認真、細心 。那么 , 在你即將需要光顧俱樂部的時間段里 , 不妨做一次實地考察 , 特別是要有點時間和已經(jīng)在那里健身的會員們交流一下 。
不選貴的 , 只選對的
通過你對健身俱樂部的切身感受 , 回答下面的問題會有助于你做出清醒的判斷:
1.健身俱樂部的開設(shè)是不是合法?
2.那里的會員是不是友善而且又樂于助人?
3.俱樂部的環(huán)境是不是潔凈?
4.健身教練們是不是都是他們所教授課程的專家?
5.新會員會不會得到關(guān)于課程設(shè)置和器械使用的講解?
6.俱樂部里的課程安排能不能滿足你全方位的需要?(比如有氧操、街舞、瑜珈等等)
7.在你選定的健身時間里 , 俱樂部里是不是已經(jīng)人滿為患了?
8.如果你需要的話 , 他們可不可以幫你照看你的孩子 , 或者為孩子安排適合他們的活動呢?
9.俱樂部的交通是不是方便 , 如果你要自己駕車 , 他們的車位夠嗎?
在你簽協(xié)議之前 , 是否想到了這些?
在你選定了一家俱樂部的時候 , 他們會讓你簽一個協(xié)議 , 那么 , 對于這份協(xié)議 , 它牽涉著你的個人利益 , 千萬不可草率簽之 。
1.不要漏過每一個字 。中國的語言文字是太厲害了 , 縱使你魔高一尺 , 也要小心有人會道高一丈 。
2.斟酌入會的時限 。俱樂部在設(shè)置課程時限的時候 , 會給你幾種建議 , 比如說一年 , 一個季度或者一個月 , 要是你本身的定性就不夠強 , 最好不要選擇太長的入會時間 。
3.保險 。在協(xié)議里有沒有提到俱樂部會提供人身意外傷害保險 , 如果你很不幸地傷了胳膊或是碰了腿 , 保險的作用就不能忽視了 。一般來說 , 大多數(shù)俱樂部如果沒有提供保險 , 也會在協(xié)議中就在俱樂部中發(fā)生的意外傷害給予顧客一定的利益保障 。
4.警惕無效承諾 。如果俱樂部承諾你在一段時間里肯定能夠達到一個什么樣的程度 , 比如減掉多少公斤體重 , 那一定是不合法的 , 千萬不要輕信 。
5.中途退出 。不管你是實在堅持不下去了 , 還是對這家俱樂部已經(jīng)不再滿意了 , 總之 , 當你決定要中途quit 的時候 , 能否拿到剩余的費用以及所能拿到費用的多少都是你必須事先明確的 。
6.費用 。在健身俱樂部從你那里收取的費用中 , 有沒有提供給你費用的明細(訓(xùn)練、洗浴等等) 。
7.器械損壞 。作為顧客 , 是否要對可能發(fā)生的器械損壞負責賠償?


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