許多冬季的常見病、多發(fā)病，其病癥的基礎(chǔ)往往在夏季就已形成，只是由于夏季的天氣炎熱，人的陽氣旺盛，而使病邪潛伏體內(nèi)，未能發(fā)作，及至冬日，天氣嚴(yán)寒，使得陽氣內(nèi)斂，病邪蓄勢(shì)而起 。所以，從夏天開始，必須處處注意與某些冬病相關(guān)的生活習(xí)慣和行為方式，以達(dá)到冬病夏防的目的 。
文章插圖
各類關(guān)節(jié)疼痛及肢體麻木：
包括風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性、外傷性的關(guān)節(jié)疼痛及感受風(fēng)寒、濕氣所致的肢體麻木，往往天氣寒冷時(shí)發(fā)作，天熱時(shí)消失 。發(fā)病原因往往與夏季隨意洗冷水澡或游泳、室外露宿、睡地板致使風(fēng)寒濕氣伏積于經(jīng)絡(luò)之中所致 。所以，這類病人夏季不要洗冷水浴或游泳，不要夜間在室外露宿，禁止睡地板，最好不穿短衣褲與裙子，以免風(fēng)寒濕氣伏積于經(jīng)絡(luò)之中 。
頭風(fēng)?。?br /> 有一種中醫(yī)稱為“頭風(fēng)病”的頭痛，每感風(fēng)寒就頭痛難忍，這也是夏天留下的病根 。在夏季應(yīng)忌用冷水洗頭，洗頭后應(yīng)及時(shí)吹干頭發(fā) 。此外還須禁止直接對(duì)著電風(fēng)扇或空調(diào)冷風(fēng)長(zhǎng)時(shí)間吹 。
怕冷、哮喘、慢性腹瀉及虛寒性胃痛：
這些疾病多與夏季傷陽有關(guān) 。在夏季應(yīng)避免風(fēng)寒；注意少食生冷瓜果及冷飲冷食，免傷脾胃之陽氣；不要貪涼，不使其出大汗，以免傷身體陽氣 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：- 檸檬汁可殺死艾滋病毒
- 中年 五看 防疾病
- 夏日早醒或許是病
- 難熬高溫 桑拿天 有汗難出熱射病發(fā)威
- 夏日游泳防五類疾病
- 破譯八種疾病信號(hào)
- 夏季謹(jǐn)防 膿皮病
- 牙痛 并非全是牙病
- 當(dāng)心 肚臍也會(huì)患病
- 發(fā)牢騷也 治 心臟病