以下這兩款湯方對(duì)于解決下半身肥胖及水腫特別有幫助，協(xié)助人體排走多余的水分外，更有美白肌膚、健脾補(bǔ)肺的功效 。

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回春瘦身湯
此湯能補(bǔ)脾化生氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，更可令面色紅潤(rùn) 。湯中的龍眼肉有補(bǔ)氣益血之功效，蓮子能養(yǎng)心健脾，而薏米則有美白及消腫的功效 。
功效：健脾益氣、補(bǔ)血潤(rùn)膚、美白肌膚、改善肥腫 。
材料：蓮子30克，芡實(shí)30克，薏米50克，龍眼肉8克，豬肉300克，蜜棗2顆 。
做法：
1.豬肉洗凈后飛水；
2.所有材料清洗干凈；
3.用10～12碗水煮開(kāi)后，加入所有材料，先用大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)，調(diào)味即可 。
薏米粥
薏米能健脾補(bǔ)肺，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充人體所需，使肌膚亮澤細(xì)嫩，更能清除滯留的體液，改善身體肥腫 。
功效：健脾補(bǔ)肺、去水消腫、清熱去濕、瘦身健體、美白潔膚 。
材料：薏米30克，米20克，紅棗5顆，冰糖少許 。
做法：

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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