美腿的核心是調(diào)整和保持好腿的形態(tài)，重點是獲得肌體好的質(zhì)感，不可忽視的是維護和提升腿部皮膚的觸覺和美感 。這里，小編專門為你請來資深美腿教練，特別開設(shè)了秋季100分美腿訓(xùn)練營，從里到外，從吃到用教你美腿的有效秘法：

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修飾小腿——半腳尖式

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