羊肉

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最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜 ， 屬熱性 ， 本身就有助陽的作用 ， 而杜仲則是補腎的良藥 ， 能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀 。杜仲是杜仲樹的樹皮 ， 《本草經(jīng)集注》里記載 ， 在選擇杜仲時可以把它折斷 ， 里面有像棉纖維一樣的白絲 ， 就是質(zhì)量較好的杜仲 。
雞蛋
雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體 ， 是性生存后復原朝氣優(yōu)異的“還原劑” 。阿拉伯人在婚禮前幾天 ， 以蔥燒雞蛋為主 ， 以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好 。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案 ， 夫妻在過性生存之前 ， 應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗 。新婚夫婦性生存常常 ， 體力節(jié)儉較大 ， 補食雞蛋有助于迅速復原體 。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等 。其味甘 ， 性平 ， 有補中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞 。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用 。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì) ， 有促使精子設立的作用 。成年男子常吃泥鰍可滋補強身 。
驢肉
驢肉俗語說：“天上的龍肉 ， 地上的驢肉 。”驢肉氣味鮮美 ， 是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類 。中醫(yī)認為 ， 驢肉性味甘涼 ， 有滋陰壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞 。驢腎 ， 味甘性溫 ， 好處腎壯陽、強筋壯骨效勞 。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥 。
鞭菜
鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見 ， 在中醫(yī)里 ， 鞭屬于有機結構食物 ， 極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量 ， 效力遠勝普通植物和肉類食品 。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養(yǎng)顏美膚、強筋壯骨的作用 ， 現(xiàn)代科學研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子 ， 17種氨基酸 ， 多種微量元素 ， 多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì) ， 不僅男性可以食用 ， 對女性的調(diào)理也是恰到好處 。
淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜 。含厚實蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等 。其味咸 ， 性溫 ， 有溫腎固精、益氣補虛功能 。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥 。男子常食可興旺身子沖淡性功效 。
“烏龜王八”

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