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怎么才能選擇到適合你的健身俱樂部呢？別再浪費(fèi)時(shí)間和金錢了，把頭從一大堆廣告中抬起來吧，這里有你知道的，你不知道的，然而它們絕對(duì)都是實(shí)用的選擇指南，因?yàn)樵谀阒耙呀?jīng)有了太多的教訓(xùn) 。

文章插圖
翻開危情檔案
檔案一：
姓名：劉婷職業(yè)：網(wǎng)絡(luò)公司品牌主任
參加健身俱樂部的目的：保持身材
我當(dāng)初選擇健身俱樂部的時(shí)候，只是覺得這家離我的公司很近，而且我的健身目的很簡單，只是想保持身材，所以沒怎么考慮就報(bào)了名。我這個(gè)人惰性比較強(qiáng)，為了督促一下自己，一下子就簽了1年的協(xié)議 ?？烧l想那家健身中心在我報(bào)名不到1個(gè)月的時(shí)候就被查封了，因?yàn)樗麄儧]有營業(yè)執(zhí)照，我當(dāng)時(shí)交了整整1年的報(bào)名費(fèi)，現(xiàn)在也沒處去追了。
檔案二：
姓名：王薇言職業(yè)：航空公司職員
參加健身俱樂部的目的：減肥
其實(shí)我也不是很胖，但總是覺得腿上的贅肉比較多，同事給我推薦了一家健身俱樂部，于是我交了錢，報(bào)了一個(gè)3個(gè)月一期的班 ?？傻谝惶焐险n我的感觸就頗深，那里的音響差極了，震得我的心臟都疼，別說跟著動(dòng)了 ?？晌业诙煜胍隋X的時(shí)候，被俱樂部里的員工一通圍攻。
檔案三：
姓名：安迪職業(yè)：唱片公司市場(chǎng)媒介
參加健身俱樂部的目的：器械健身
我喜歡做器械訓(xùn)練，喜歡器械發(fā)出的聲音，于是就找了一家健身俱樂部。開始兩個(gè)月練得都不錯(cuò)，可有一天，我練杠鈴的時(shí)候，由于手上有汗，杠鈴脫了手，砸到了腳上，導(dǎo)致腳骨骨折。后來我問他們是不是為我入了保險(xiǎn)，答案令我很失望，我總共負(fù)擔(dān)了1000多元醫(yī)藥費(fèi)，而且還在家休養(yǎng)了整整1個(gè)月才勉強(qiáng)支撐著去上班。
挑選健身俱樂部——理智第一
我們?cè)谔暨x健身俱樂部的時(shí)候，常常會(huì)從家人、朋友、同事和醫(yī)生那里尋求信息，可這些信息大多數(shù)的時(shí)候是片面的，不是摻雜著濃厚的個(gè)人感情，就是別人的鞋很難適合自己的腳。令人眼花繚亂的電子設(shè)備并不足以說明健身房的質(zhì)量，更重要的是這家健身房教練員的專業(yè)素質(zhì)，以及他們的服務(wù)態(tài)度是否認(rèn)真、細(xì)心。那么，在你即將需要光顧俱樂部的時(shí)間段里，不妨做一次實(shí)地考察，特別是要有點(diǎn)時(shí)間和已經(jīng)在那里健身的會(huì)員們交流一下。
不選貴的，只選對(duì)的
通過你對(duì)健身俱樂部的切身感受，回答下面的問題會(huì)有助于你做出清醒的判斷：
1.健身俱樂部的開設(shè)是不是合法？
2.那里的會(huì)員是不是友善而且又樂于助人？
3.俱樂部的環(huán)境是不是潔凈？
4.健身教練們是不是都是他們所教授課程的專家？
5.新會(huì)員會(huì)不會(huì)得到關(guān)于課程設(shè)置和器械使用的講解？
6.俱樂部里的課程安排能不能滿足你全方位的需要？（比如有氧操、街舞、瑜珈等等）
7.在你選定的健身時(shí)間里，俱樂部里是不是已經(jīng)人滿為患了？
8.如果你需要的話，他們可不可以幫你照看你的孩子，或者為孩子安排適合他們的活動(dòng)呢？
9.俱樂部的交通是不是方便，如果你要自己駕車，他們的車位夠嗎？
在你簽協(xié)議之前，是否想到了這些?
在你選定了一家俱樂部的時(shí)候，他們會(huì)讓你簽一個(gè)協(xié)議，那么，對(duì)于這份協(xié)議，它牽涉著你的個(gè)人利益，千萬不可草率簽之。
1.不要漏過每一個(gè)字。中國的語言文字是太厲害了，縱使你魔高一尺，也要小心有人會(huì)道高一丈。
2.斟酌入會(huì)的時(shí)限。俱樂部在設(shè)置課程時(shí)限的時(shí)候，會(huì)給你幾種建議，比如說一年，一個(gè)季度或者一個(gè)月，要是你本身的定性就不夠強(qiáng)，最好不要選擇太長的入會(huì)時(shí)間。

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健身俱樂部三思后入