1、直接飲用橄欖油，每天早上或晚上臨睡前喝一湯匙(約15毫升)l特級初榨橄欖油 ， 對身體非常有好處的 。
2、可以直接調(diào)拌各類葷素菜和面食 ， 可以制作沙拉和各種蛋黃醬 。
3、將買來的切片面包在微波爐內(nèi)烤2-3分鐘，取出，直接將橄欖油涂抹在上面 。
【貝蒂斯特級初榨橄欖油怎么用】4、炸制食物酥松爽口，尤其是用來炸魚、肉等不僅味道清香、而且健康 。

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