【吃膠原蛋白長(zhǎng)痘痘是為什么呀】是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了 。服用膠原蛋白之后可能出現(xiàn)的后果：
1、服用的膠原蛋白多了，因?yàn)槟z原蛋白也是一種蛋白質(zhì)，而且是高蛋白，吃多很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，通過(guò)皮膚往外排泄，這時(shí)如果毛孔排泄能力不強(qiáng)，那就會(huì)長(zhǎng)痘痘了 。如果是因?yàn)槌阅z原蛋白造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而長(zhǎng)痘痘，可以暫時(shí)停用或者少吃一點(diǎn) 。
2、如果長(zhǎng)的是紅點(diǎn)點(diǎn)或是水泡排除上面的情況，很大的一個(gè)原因就是膠原蛋白的純度問(wèn)題，例如膠原蛋白不純，膠原蛋白產(chǎn)品中添加了激素、一些添加劑等，使肌膚產(chǎn)生了不良反應(yīng) 。
3、膠原蛋白是動(dòng)物提取物從魚(yú)鱗豬牛皮提取的，所以是生理酸性食品，如果體質(zhì)是重酸性體質(zhì) ， 結(jié)果吃了膠原蛋白后體內(nèi)酸性濃度高臉上就起紅點(diǎn)點(diǎn)，所以要多吃蔬菜水果這樣生理堿性食品，來(lái)中和體內(nèi)過(guò)多的酸性 。這種人在吃膠原蛋白同時(shí)，要多吃生理堿性食品（例如蔬菜、水果等多為堿性食品） 。所以我們一般建議大家在服用膠原蛋白粉的時(shí)候，添加到果汁，果蔬汁一起服用 ， 這樣更有利于被人體吸收 。

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