減肥茶是懶人們的首選茶飲，尤其是對于想要排毒瘦身的人群來說，不需要你去運(yùn)動，只需要你每天堅持喝三杯以上的茶，少吃油膩食物，輕松瘦身無壓力哦 ， 減肥達(dá)人推薦口碑最好的減肥茶，自制配方燃脂瘦身又排毒 。
【口碑最好的減肥茶 8款自制減肥茶燃脂又排毒】自制DIY減肥茶
對于懶人來說，沒有什么比減肥茶更加方便快速的減肥法了，尤其對于長期便秘或是腸胃不好難消化的人來說，腰腹部的贅肉更加難減，但是有了減肥茶的話就不一樣了呢 ， 不但能溫和刺激腸胃蠕動加速排便排毒，還能有效燃燒脂肪，轉(zhuǎn)換成能量讓你瘦瘦瘦 。
腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵 。
做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲 。
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉 。
瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克 ， 冬瓜仁5克 ， 白楊樹皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可 。可以反復(fù)沖泡4次 。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑 。
純荷葉茶
材料：荷葉1包 。
做法：把荷葉放到杯子里，導(dǎo)入熱水，蓋上蓋子 ， 燜5分鐘即可 。
橘皮荷葉茶
材料：荷葉、橘皮、絞股藍(lán)、山楂、決明子、桑葉各適量 。
做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝 。
荷葉玫瑰茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng) ， 瘦腰效果也更突出 。
決明子茶
材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：調(diào)理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解 。
金銀菊花山楂茶
材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：加速瘦腰，及時排除多余脂肪和水分 。
消脂極品山楂茶
材料：山楂，500克 ， 荷葉、薏仁各200克，甘草100克 。
做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包 ， 每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲 。
功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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