自制減肥瘦身茶，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和節(jié)食對(duì)于懶人來(lái)說(shuō)真的太難了！有沒(méi)有什么不運(yùn)動(dòng)又不用節(jié)食的減肥方法呢？那就試試?yán)现嗅t(yī)減肥茶吧，消脂排毒超級(jí)有效哦！
自制減肥瘦身茶
老中醫(yī)消脂減肥茶：茶品
每天飯后或下午茶的時(shí)候，來(lái)上一杯老中醫(yī)減肥茶是最好不過(guò)的，相比排毒效果來(lái)說(shuō) ， 老中醫(yī)的瘦身茶更多的是幫助你消脂甩脂 ， 清理你體內(nèi)多余的脂肪，幫助你打造出易瘦體質(zhì) 。
老中醫(yī)消脂減肥茶：茵陳減肥茶
材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份 。
做法：上述中藥飲片粉碎成末 ， 每次取3~6克，每日一次代茶飲 。
功效：具有疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥之功效 。
【自制老中醫(yī)消脂減肥茶 讓你喝出好身材】老中醫(yī)消脂減肥茶：車前草荷葉茶
材料：荷葉、車前草各等份 。
做法：將以上藥物共研末，15-30克為一袋 。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋 ， 用開(kāi)水250ml浸泡10-15分鐘 ， 一次服完 。30天為一療程，一療程后，停藥兩個(gè)星期 。再續(xù)服下一療程 。
功效：消炎利水 ， 降脂減肥 。
老中醫(yī)消脂減肥茶：健身降脂茶
材料：何首烏、丹參、澤瀉、綠茶各10克 。
做法：前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用 。每日1劑，代茶飲用 。
功效：具有活血利濕 ， 降脂減肥之功效 。適于高脂血癥及肥胖癥 。
老中醫(yī)消脂減肥茶：枸杞茶
材料：枸杞子30克 。
做法：開(kāi)水沖泡作茶飲 ， 每日一劑，早、晚各服一次 。
功效：具有滋肝腎，降脂肪之功效 。主治肥胖癥 。
老中醫(yī)消脂減肥茶：山藥決明散
材料：山藥30克，決明子30克 。
做法：山藥、決明子炒熟共研細(xì)末 。每次服5克，一日3次 。
功效：具有補(bǔ)氣健脾，利水消脂之功效 。
老中醫(yī)消脂減肥茶：山楂菊花茶
材料：山楂片，決明子各15克 。菊花6克 。
做法：上述原料放入杯內(nèi)，每日一次代茶飲 。
功效：具有平肝清熱，消積化淤之功效
老中醫(yī)消脂減肥茶：決明海帶茶
材料：需要海帶10克，草決明15克 。
做法：用水煎 ， 濾除藥 。吃海帶飲湯 。
功效：祛脂降壓 。適用于高血壓、冠心病以及肥胖者 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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