【炒青椒菜的熱量是多少】98大卡(410千焦) 。青椒中的鈣離子和鎂離子含量相對來說比較多，還含有豐富的維生素c、膳食纖維和維生素e 。青椒不但可以起到一定的補鈣作用，可以延緩皮膚衰老、促進新陳代謝的正常進行 。青椒從中醫(yī)的角度來講具有一定的解熱鎮(zhèn)痛的功效 。

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