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鵝蛋，歷來被老一輩人視為孕期“去胎毒”的佳品，那么，鵝蛋真的有如此神奇的功效嗎？對于孕期該吃什么食物，老一輩人往往有自己的看法。她們作為“過來人”總會(huì)給新手孕媽們很多指點(diǎn) 。
但其實(shí)，老一輩人的一些觀點(diǎn)，往往是缺乏科學(xué)依據(jù)的，他們可能會(huì)夸大某些東西的功效。這點(diǎn)從小倩的身上或許能給孕媽們一些啟發(fā) 。
小倩和丈夫剛結(jié)婚沒多久，肚子里就傳出了“好消息”，這一喜訊讓全家人格外欣喜，小倩的婆婆更是忙里忙外，每天給小倩做各種好吃的。都說孕期的日子特別難熬，小倩卻不這么認(rèn)為。
在孕早期，她并沒有什么孕期反應(yīng)，每天胃口很好。在家人的關(guān)心下，小倩覺得懷孕的日子過得飛快，一眨眼，就到了孕晚期。
到了孕晚期，雖然肚子隆起變大了，小倩依舊感覺每天身輕如燕，并未遇上很多孕媽會(huì)經(jīng)歷的孕期水腫等情況，小倩心想自己懷的可真是一個(gè)“天使寶寶”，并未讓媽媽遭罪。
而自己的婆婆在小倩懷孕期間更是盡心盡力地照顧她，每天變著法子做好吃的給她。
婆婆還特地托人從鄉(xiāng)下帶了一整箱的鵝蛋來，給小倩補(bǔ)營養(yǎng)，“去胎毒” 。她每天都會(huì)煮一個(gè)大鵝蛋，讓小倩吃下去。婆婆的盛情難卻，小倩雖然不愛吃鵝蛋，但是還是會(huì)硬著頭皮吃下去。鵝蛋實(shí)在是太大了，小倩的身材瘦小，平時(shí)的胃口不大。每天都要吃一整個(gè)鵝蛋，對于小倩而言是一種很大的負(fù)擔(dān) 。
在吃了一周的鵝蛋之后，小倩看到鵝蛋，都有些想要作嘔，她不明白為什么要吃這么多鵝蛋，雞蛋味道和鵝蛋類似，為什么不能用雞蛋來頂替鵝蛋呢？她只是依稀記得聽婆婆說起過，鵝蛋能去“胎毒”，對胎兒有益處。
想到對腹中的胎寶有益處，小倩還是硬著頭皮堅(jiān)持吃鵝蛋，她認(rèn)為，做媽媽的吃些苦也無妨。在連續(xù)吃了半個(gè)月后，小倩因?yàn)槲改c功能紊亂被送進(jìn)了醫(yī)院。
在醫(yī)生的詢問下，小倩如實(shí)地告知了醫(yī)生自己每天的飲食情況，在得知小倩為了“去胎毒”每天逼自己吃一整個(gè)鵝蛋后，醫(yī)生忍不住責(zé)怪她愚昧。
醫(yī)生說老一輩人可能不知道鵝蛋的真正作用，你作為年輕人，怎么能一味聽信老人的說法，每天逼自己吃一整個(gè)鵝蛋呢？小倩這才得知，原來鵝蛋并沒有什么“去胎毒”的作用。鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值和很多其他蛋類的價(jià)值差不多。
鵝蛋主要是由蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等元素組成，鵝蛋和其他蛋類一樣，并沒有什么所謂的“去胎毒”的神奇作用。
孕媽想要在孕期補(bǔ)充營養(yǎng)，可以吃鵝蛋，但是不建議孕媽們天天吃，原因與以下幾方面有關(guān) 。
孕期多吃鵝蛋，并不能“去胎毒”，反而會(huì)有這些壞處●增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良
鵝蛋雖好，但是不宜多吃，尤其是在孕期，更不宜多吃，孕媽們千萬不要聽信老一輩人的話，拼命吃鵝蛋。
因?yàn)轾Z蛋的“個(gè)頭”較大，一個(gè)鵝蛋有200克至300克的重量，一個(gè)雞蛋的重量僅為50克左右，每天吃一個(gè)鵝蛋，相當(dāng)于吃了4-6個(gè)雞蛋。

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，我國居民每人每日進(jìn)食的雞蛋量為半個(gè)至一個(gè) 。

孕媽們在孕期腸道受到孕肚影響，蠕動(dòng)比較慢，很容易消化不良，如果一次性吃一整個(gè)鵝蛋，更是加重了孕媽胃腸道的負(fù)擔(dān) 。鵝蛋雖好，不要貪多，孕媽想要通過鵝蛋補(bǔ)充營養(yǎng)，一周吃一兩個(gè)即可。
●多吃鵝蛋，易患有高脂血癥
鵝蛋黃中的膽固醇較高，一次性吃一整個(gè)鵝蛋，每日攝入的膽固醇量超標(biāo)，時(shí)間長了，孕媽容易患上高脂血癥。高脂血癥的危害非常大，嚴(yán)重的甚至可能引發(fā)心絞痛等疾病，嚴(yán)重的可能會(huì)危及生命健康。

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