不過，也不能因噎廢食，怕文胸不合適干脆就不穿文胸，這也是不可取的 。穿文胸不僅能防止下垂，還能保護(hù)其不受外力所傷，它的存在是有道理的 。
4、洗澡的水溫要合適
有些人洗澡喜歡用較熱的水，認(rèn)為這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，對身體有好處 。實(shí)際上，乳房的皮膚是很嬌嫩的，并且內(nèi)部也分布著非常密集的微血管，如果水溫太熱，就會對乳房造成刺激，使皮膚越發(fā)干燥、乳房中的組織也越發(fā)松弛 。
當(dāng)然，過涼的水也是不合適的，也會對乳房具有刺激的作用 。并且涼水會使血管收縮，對乳房健康并沒有好處 。特別是夏天，很多人喜歡洗冷水澡，這是非常不可取的 。一般來說，27度左右的水溫在夏天就屬于合適的，不要相差太多 。

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