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一、治療消化不良的9大偏方
1、小蘇打,可以在溫水之中加入適量的小蘇打以及一點(diǎn)檸檬汁,然后趁熱慢慢的服用;
2、薄荷茶,薄荷茶具有一種非常美妙的口感,這種方子能夠很好的緩解以及預(yù)防消化不良的情況 。另外,這種飲品并沒有限制,所以一天可以多喝幾杯 。
3、大蒜,將新鮮的大蒜搗碎之后加入飯菜之中一起服用 。
4、小茴香,直接將這種食物泡水服用;
5、水果,在日常生活之中很多水果都是具有很好的幫助消化的作用,常見的有葡萄、橙子以及木瓜等等 。
6、茴香子,每天在吃完飯之后吃上一些茴香子,并且慢慢的嚼碎之后吞下,能夠有效促進(jìn)食物消化 。
7、萵苣,無論是是什么類型的萵苣都是可以,這可是我國民間流傳多年的一種治療消化不良的偏方,只需要將萵苣在水中煮十分鐘,然后服用水就可以了 。
8、杏仁,將杏仁去皮之后服用,或者是在溫?zé)岬呐D讨刑砑右恍┬尤视惋嬘?,這樣能夠有效的緩解身體出現(xiàn)消化不良的情況 。這主要是因?yàn)樾尤手泻胸S富的膳食纖維,能夠有效的幫助腸胃進(jìn)行蠕動(dòng),這樣不僅能夠有效的促進(jìn)食物消化,還能夠達(dá)到預(yù)防便秘的作用 。
9、蛋黃油,將雞蛋煮熟子后留下蛋黃,研磨成為粉末之后放過鍋中熬煮,直到出現(xiàn)蛋黃油 。每天分兩次服用適量,五天為一個(gè)療程,大約在一兩天之后就會(huì)出現(xiàn)大便得到有效緩解的情況,一個(gè)療程之后就能夠有效的痊愈 。中醫(yī)名著上面記載,蛋黃油能夠有效的保健脾胃,從而促進(jìn)腸胃分泌胃酸,不僅能夠治療消化不良的情況,同時(shí)還能夠治療嘔吐 。另外,如果身體差長(zhǎng)時(shí)間消化不良導(dǎo)致脾胃虛弱,那么服用之后也能夠很好的保健身體 。
二、兒童消化不良6種食物來解決
1、蘋果:蘋果既能止瀉,又能通便 。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素 。對(duì)單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉 。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,故又有通便作用 。
蒸蘋果泥的做法:準(zhǔn)備一個(gè)蘋果,切對(duì)半,去核 。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋,用勺子將內(nèi)部果肉搗爛即可食用 。
2、西紅柿:西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護(hù)維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率 。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng),可治療口角炎 。
西紅柿雞蛋湯的做法:準(zhǔn)備2個(gè)西紅柿,2個(gè)雞蛋,少量油和鹽 。將1個(gè)西紅柿用刀切成小丁,另一個(gè)打成西紅柿汁 。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒,炒至西紅柿出紅湯后,倒入開水繼續(xù)用大火煮至湯色變紅 。將處理好的西紅柿汁倒入煮開后的番茄湯 。再次煮開后將打好的蛋液螺旋倒入,半分鐘后加鹽調(diào)味即可 。
3、大麥及大麥芽:大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等,能夠有效治療消化不良癥狀 。
陳皮大麥飲的做法:準(zhǔn)備大麥仁15g,陳皮30g,油和鹽各適量 。干凈砂鍋一只,放入適量清水,加入陳皮,煮沸5分鐘 。加入大麥仁,小火煮五分鐘左右,關(guān)火,蓋上蓋子燜一會(huì)即可 。
4、白菜:白菜含有大量的粗纖維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干結(jié) 。
蒜茸白菜的做法:準(zhǔn)備1斤白菜,蒜、醬油、鹽、雞精各適量 。白菜洗凈后切段,蒜頭切碎待用 。鍋里放油,稍熱后下蒜末爆香,加入白菜翻炒至熟,加入適量鹽及醬油即可 。
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