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一、夏天祛痘要避開四個禁忌
千萬別摳、擠、挑
這應(yīng)該是長痘痘后MM們最忍不住做的事情了，其實(shí)長痘后你不僅不能用手挑還不能用手?jǐn)D，不管是手還是祛痘工具，都會帶有細(xì)菌而造成二次感染 。另外，由擠壓的力道造成的皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕，痘痘消后還會留下疤痕 。
不要用磨砂膏和收斂水
許多MM都喜歡用磨砂膏洗臉，認(rèn)為這樣會深層清潔皮膚，其實(shí)當(dāng)你的皮膚長痘了也就意味著你的已有發(fā)炎的情況，使用磨砂膏和收斂水反而會過度刺激表皮，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟 。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小 。
不要常常洗臉
看著臉上的痘痘多多少少都會影響心情，但是你還是必須遵循一天洗兩次臉的原則 。因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺加強(qiáng)它的天然保護(hù)功能，所以常常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑 。
少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
面對美食的誘惑誰也難以抵擋，但為了你的完美容顏，你還是必須得戒掉這些食物 。雖然油炸、高熱量的食物不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會增加心臟的負(fù)荷能力，而使血液中的維生素K的質(zhì)量降低，從而間接誘發(fā)了青春痘的形成 。
痘痘經(jīng)常發(fā)生在青少年人身上，主要是人體內(nèi)分泌紊亂，皮質(zhì)分泌旺盛、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染等因素密切相關(guān) 。有許多人為了祛痘不擇手段，但其實(shí)祛痘有許多禁忌，里面許多誤區(qū)都會被大家忽略，希望各位能夠避開這些誤區(qū)，有個美麗干凈的臉龐 。
二、正確洗臉也可以祛痘法
一、中藥面膜無痕祛痘
目前中藥里面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟(jì)方》，瑩肌如玉散是以楮實(shí)、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料 。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，每天取少量涂臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散 ?，摷∪缬裆⑴浞街胁缓G豆，因?yàn)榫G豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒 。而是采用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發(fā)痘毒，所以祛痘之后一般不復(fù)發(fā) 。瑩肌如玉散祛痘的效果極佳，網(wǎng)上有很多網(wǎng)友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，某寶上也有很多商家開發(fā)了瑩肌如玉散 。
二、3分鐘潔面法
1、先備好一條干凈柔軟的干毛巾和一塊低刺激性的中性肥皂;
2、在溫水(22～23度)中揉搓香皂起泡，泡沫越豐富越好 。然后用雙手捧起泡沫來洗臉，清洗1分鐘 。不要太用力，如果感覺疼痛就立即停止 。
3、繼續(xù)用熱水(38～40度)沖洗20秒鐘，接著換溫水清洗20秒，這樣重復(fù)清洗三遍 。如果有淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn)，一邊用熱水噴洗面部，一邊用手指肚在面部輕輕敲打 。然后將水調(diào)成溫水噴洗20秒 。
4、先把臉上的水用干毛巾擦凈，再輕輕地壓臉吸水 。
5、最后拍上具有收斂作用的化妝水，涂抹后臉上會感覺繃緊，則可多涂幾次 。
必須早晚使用這種洗臉方法各一次 。能有效改善早、中、晚期青春痘 。下面的這些洗臉法都是擴(kuò)展和延續(xù)本法的 。
三、紗布洗臉法：
在堅(jiān)持使用3分鐘潔面方式1個月后，不管是否有減少青春痘減少，都可以換用這個洗臉法，這屬于中級洗臉術(shù)：
1、先準(zhǔn)備好一條毛巾，香皂和紗布一塊;
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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