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一、夏季感冒吃什么好風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別：風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季，是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng) 。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。
西瓜番茄汁:番茄適量，洗凈去皮攪汁;西瓜挖瓤攪汁.兩者各取半杯，混合服用，每小時(shí)一次.西瓜性寒味甘，治一切熱癥，以其配清熱涼血抑菌的番茄，對(duì)風(fēng)熱感冒患者退熱，口干咽痛效果良好。
桑葉菊花茶:桑葉15克.菊花10克，放鍋內(nèi)加水煎茶，每日服飲兩次.桑葉和菊花均性寒味甘苦，兩者合而為茶飲，可潤(rùn)肺止熱咳，適合風(fēng)熱感冒。
薄荷粥:粳米100克，淘凈放鍋內(nèi)加水煮稀粥.臨熟時(shí)加洗凈的薄荷10克，稍煮后，空腹食用.此粥適用于頭痛目赤，咽喉疼痛。
大梨燉冰糖:大梨一個(gè) ，洗凈連皮切碎.加冰糖適量，放碗內(nèi)隔水燉服.梨性涼味甘微酸，以其配甘潤(rùn)鎮(zhèn)咳的冰糖，尤適合風(fēng)熱感冒者。
菜根綠豆甜湯:大白菜根4個(gè) ，洗凈;綠豆適量，淘凈.放鍋內(nèi)加水煮湯，投入冰糖30克，糖化后食用.白菜為甘平之品，能清熱止咳，再配甘涼解熱的綠豆以及鎮(zhèn)咳的冰糖，適用于風(fēng)熱感冒咳嗽。
二、夏季治療感冒的小秘方1：物理散熱。可以用最傳統(tǒng)的方法，把毛巾用冷水浸濕，然后疊成一塊方形的放到額頭上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸濕冷水擦拭身體去熱，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身體周邊，用來降熱。
2：酒精散熱。把醫(yī)用酒精倒一部分出來到盆里，然后用水稀釋，最好能控制它的濃度在百分之三十左右，然后用大一點(diǎn)的棉花團(tuán)或者小毛巾沾稀釋過的酒精擦身體，重點(diǎn)要擦的幾個(gè)地方是脖子、胸口、腋下、腹部、手腳心等，這個(gè)有散熱功能。
3：通風(fēng) 。最好把房間內(nèi)的冷氣都關(guān)掉，如果一定要開空調(diào) ，那么不要把空調(diào)正對(duì)患者，空調(diào)溫度最好調(diào)在27度以上，同時(shí)注意該房子的空氣流通，要常常開窗開門通風(fēng) 。
4:臥床靜養(yǎng) 。靜靜地躺在床上不要做其他事，多喝白開水，如果是因?yàn)橹惺钤驅(qū)е掳l(fā)燒的話，那么可以叫人把綠豆和金銀花一起煮成湯喝一下，能清涼解暑;而感冒如果是由空調(diào)引發(fā)的話，那么可以熬姜湯喝。
三、夏天怎么預(yù)防感冒感冒是人類健康的大敵，因此，預(yù)防感冒是保證老年人健康的重要一環(huán) 。除在日常生活中注意戒煙，隨氣候變化增減衣服，保證睡眠，堅(jiān)持體育鍛煉，重視膳食營(yíng)養(yǎng)和流行季節(jié)盡量少外出外，在流行季節(jié)或患感冒時(shí)可用下法防治：
食醋熏蒸法關(guān)好門窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飄散在空氣中，殺死室內(nèi)感冒病毒。進(jìn)食時(shí)可用醋作佐料，常食有益。

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