文章插圖
一、夏天容易出現(xiàn)的皮膚問題
一、蚊蟲叮傷
可用西瓜皮反復(fù)擦拭蚊蟲叮咬處止癢 。藿香正氣水、牙膏、碾碎的薄荷都有止癢作用 。
二、曬斑
皮膚曬傷，唯一的急救辦法是冰敷，不要涂任何護(hù)膚用品 。如果手、腳也曬傷的話，可用沾過冰水的毛巾包冰塊，敷在疼痛處，直到肌膚感覺舒服為止 ?？赏繚櫮w露進(jìn)行保濕，紅腫疼痛癥狀減輕后可適當(dāng)涂些藥膏消炎 。
三、光敏性皮炎
適量補充維生素B群，每天3次 。維生素B群能幫助細(xì)胞再生 。維生素E可以緩解皮膚瘙癢及干燥 。
四、皮膚癬
防止自身感染，避免搔抓 。臉盆腳盆分開使用 。拖鞋浴巾用后消毒 。外用足粉時應(yīng)先將皮膚擦干;涂糊劑時應(yīng)先將糊劑涂于紗布上，再貼于糜爛面 。外用藥期間，如局部出現(xiàn)紅斑、水皰及瘙癢時，常為接觸過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停藥，進(jìn)行抗過敏處理 。
五、痱子
治療可用清涼、收斂止癢藥物 。溫水洗凈擦干，保持皮膚干燥及清潔 。若發(fā)生膿痱要到醫(yī)院就診，做綜合治療 。
六、毛囊炎
長痘痘的痤瘡患者，夏日更要防止過多日曬;油質(zhì)皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉，用西瓜皮、黃瓜汁涂抹面部，能讓痤瘡患者達(dá)到清潔保濕的效果;痤瘡嚴(yán)重者，可用生理鹽水清潔，再用氯霉素眼藥水等涂在痘痘上清潔消炎 。
夏天要確保腸胃功能良好、大便通暢排出毒素;莫忘保持良好心態(tài)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能緩解痤瘡 。
二、夏季護(hù)膚重點注意的事項
夏季護(hù)膚重點一：補充水分
由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分 。在使用空調(diào)的房間，你要使用保濕類的護(hù)膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化 ?？捎谄つw清潔后涂一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面 。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤 。
夏季護(hù)膚重點二：清潔皮膚
夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產(chǎn)物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導(dǎo)致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等 。加上氣溫過高，皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等 。所以，在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經(jīng)常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚 。
夏季護(hù)膚重點三：注意防曬
炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害 。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌，但過強的紫外線.可以破壞皮膚的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患 。在夏季里，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層，以抵抗紫外線的照射，這導(dǎo)致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了” 。
所以，在夏季人的皮膚看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現(xiàn)許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大 。因此，夏日里外出一定要記住保護(hù)好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位涂上防曬露 。應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午后3點再行日光浴，并以不超過2小時為宜 。
夏季護(hù)膚重點四：皮膚疼痛的急救
這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品 。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止 。當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂無法上妝，這時就應(yīng)補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過一段時間再沖洗掉 。然后，用含保濕成份的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對水分的吸收 。這樣做幾次后，皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力 。
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