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“每天二兩酒,活到99!”
53歲的孫大伯最喜歡喝酒,還覺得喝酒有諸多好處,能抗癌、活血御寒 。他每天必喝兩碗白酒,中午一碗、晚上一碗,喝完之后才覺得舒坦 。就這樣喝了十幾年,一個月前還拉著兒子一起喝,上周孫大伯喝完酒后忽然胃痛不已,被緊急送到醫(yī)院檢查,做了胃鏡結(jié)果診斷出了胃癌!
醫(yī)生分析孫大伯患癌原因有可能和他愛喝酒的原因有關(guān),急忙勸父子兩把喝酒的習慣給戒了 。
一、喝白酒抗癌、活血、御寒?1、白酒抗癌?
上海同仁醫(yī)院營養(yǎng)科主任張靜表示,白酒是由糧食釀造的,內(nèi)里含有營養(yǎng)成分非常正常,但這些物質(zhì)想要起到抗癌作用,需要考慮劑量的問題 。換言之,想要依靠喝白酒來攝入足量的抗癌成分,往往需要海量的喝酒,但這樣做顯然是弊大于利的,大量攝入酒精會給健康帶來很大威脅 。
2、白酒能活血御寒?
酒精在進入體內(nèi)后,身體會對其進行吸收、代謝,酒精代謝產(chǎn)物乙醛以及酒精本身都具有擴張血管的作用,可以讓皮膚上的毛細血管得到擴張,血液循環(huán)也會隨之加快,讓體內(nèi)的熱量迅速的散發(fā)到體表,給人發(fā)熱的感覺 。酒精同時還會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來一定程度的麻醉作用,會讓皮膚對于外界溫度的敏感度降低 。
但是,這些由身體內(nèi)部熱量散發(fā)而帶來的暖意,只是一種暫時性的現(xiàn)象,過不了多久就會感覺到特別的寒冷 。也就是說,喝酒并不會讓人越喝越暖,而是會越喝越冷,這也可以解釋很多人喝酒后容易感冒 。
這時候有人會說了,雖然白酒不能抗癌、御寒,但是經(jīng)常喝上二兩的人比不喝酒的人肯定要健康,甚至有些還會舉例身邊的例子,誰誰天天喝兩口比每天不喝的那位看起來健康不少,這個說法真的有科學依據(jù)嗎?
二、每天喝二兩白酒和滴酒不沾,哪個更好?了解這個問題之前,我們需要先知道二兩白酒里面有多少酒精,科學的計算方式為:酒精攝入量(g)=飲酒量(ml)酒精含量(%)×0.8(酒精密度),以每天喝2兩40°(約100ml)的白酒為例,攝入的酒精含量為100*0.4*0.8=32g 。
每天攝入32g的酒精,到底好不好?《柳葉刀·腫瘤學》上發(fā)表的研究可以告訴你答案,研究指出2020年全球大約有74萬新發(fā)癌癥病例與飲酒相關(guān),中國約有28萬例 。不同程度的飲酒,所誘發(fā)癌癥的風險也不同 。
1、每天喝酒超過60g酒精:屬于重度飲酒,和46.7%的癌癥相關(guān) 。
2、每天喝酒20g~60g酒精:屬于危險飲酒,和39.4%的癌癥相關(guān) 。
3、每天喝酒小于20g酒精:屬于中度飲酒,和13.9%的癌癥相關(guān) 。
4、每天喝酒不超過10g酒精:屬于少量飲酒,也造成了至少4.13萬的癌癥新發(fā)病例 。
每日攝入2兩42°白酒的人,酒精攝入量為32g,為危險飲酒,和不喝酒的人相比較,患癌風險增加了接近4成 。顯而易見,不喝酒比喝酒要更好 。
看到這里,一些剛剛開始喝酒的人覺得瑟瑟發(fā)抖,我這剛學的“養(yǎng)生”方法,才踐行了沒多久,你就告訴我喝酒會致癌,已經(jīng)喝了一段時間的我,難道就要被癌癥找上門了嗎?
三、每天都喝白酒,一個月會患癌嗎?酒精會致癌是毋庸置疑的,但短時間內(nèi)的飲酒會引起癌癥發(fā)生嗎?讓小艾來為你解答 。
酒精在進入體內(nèi)后,需要經(jīng)由食道進入胃部,繼而引起胃粘膜損傷,容易誘發(fā)慢性胃炎出現(xiàn) 。同時酒精還會促進身體對于致癌物質(zhì)的吸收,損害、減弱肝臟解毒功能,在肝臟內(nèi)經(jīng)過代謝后,酒精會形成乙醛,乙醛在體內(nèi)不斷累積會誘發(fā)酒精性肝硬化,還可能會引起正常細胞發(fā)生突變,最終誘發(fā)癌癥出現(xiàn) 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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