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治療冠心病的中草藥方 哪些食物有助于預(yù)防冠心病( 二 )


5、與肥胖有關(guān)
超標(biāo)準(zhǔn)體重的肥胖者,易患冠心病,體重迅速增加者尤其如此 。但目前認為,應(yīng)該重視研究評價體重的方法 。不能單看體重系數(shù),而應(yīng)測量皮下脂肪的厚度 。已有前瞻性研究資料表明,向心性肥胖者具有較大的危險性 。
6、與血壓有關(guān)
血壓升高是冠心病發(fā)病的獨立危險因素 。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害,高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍 。
7、與吸煙有關(guān)
吸煙是冠心病的主要危險因素 。吸煙者與不吸煙者比較,本病的發(fā)病率和死亡率增高2~6倍,且與每日吸煙的支數(shù)成正比 。
8、與血脂有關(guān)
由于遺傳因素,或脂肪攝入過多,或脂質(zhì)代謝紊亂而致血脂異常 。如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病 。
9、與糖尿病有關(guān)
糖尿病易引起心血管病這一事實已被公認 。有資料表明,糖尿病病人本病發(fā)病率是非糖尿病者的2倍 。
10、與遺傳有關(guān)
家族中有在年輕時易患本病者,其近親患病的機會可5倍于無這種情況的家族 。
三、哪些食物有助于預(yù)防冠心病患有冠心病的人一定要均衡飲食,多吃一些纖維類和豆類的食物,飲食最好以清淡為主 。
1、纖維類食物:纖維類的食物可以保護心臟,與降低膽固醇的藥物有相同的作用 。
2、海產(chǎn)品:一般的海產(chǎn)品都有降低膽固醇的作用,但是在吃魚類的時候,要記得適量的攝取較少的玉米油、葵花子油和豆油,這些油會抵銷魚類對細胞的保護作用 。
3、豆類:豆類食品也可以降低膽固醇,同時可以降低血液的粘滯性 。以黃豆的效果最好,另外可以多吃一些豆芽和豆腐之類的豆制品,這些食物對保護心臟有很好的幫助 。
4、茄子:可以幫助限制人體從油食中吸取過多的膽固醇,而且能幫助清除腸道內(nèi)多余的膽固醇 。
5、玉米 。玉米含有豐富的維生素E和A還有大量的不飽和脂肪酸,是人體內(nèi)多余的膽固醇的消滅者,而且可以有效的預(yù)防動脈硬化 。
6、蔬菜和水果 。我們常說生病的時候多吃蔬菜和水果是沒有錯誤的,一般的蔬菜和水果都含有大量的維生素和纖維素,對預(yù)防疾病有很好的效果 。對于冠心病患者,多吃大蒜和洋蔥是不錯的選擇 。洋蔥和大蒜可以減少血清膽固醇,幫助延長全血凝集時間 。而且都可以防止α脂蛋白下降 。另外它們還可以提高纖維蛋白的溶解活性,降低動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生率 。
另外要多吃一些對心臟有益的食物,一般的選擇有扁豆、全麥、燕麥、糙米、菇 。
四、治療冠心病的中草藥方1、抗心梗合劑
組成:黃芪、丹參各30克,黨參、黃精、郁金、赤芍各15克 。
功用:益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),用于急性心肌梗塞,必要時配合西藥治療 。
制法:以上為一日量,水煎2次,去渣,濃縮為100毫升,分2次服,3周后病情穩(wěn)定,再改為每日一次,每次50毫升,共服6周 。
2、冠心飲
組成:黨參60克,麥冬60克,五味子30克,山萸肉30克,川牛膝30克,丹參30克,川芎30克 。
功用:益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,適用于各種類型的心絞痛和心肌梗塞恢復(fù)期 。
制法:水泡4小時,加水后大火煮開,然后小火煮30分鐘,共煮3次,將3次所取藥液用紗布過濾,然后用大火濃縮至150毫升,涼后瓶裝,冰箱儲存,每次服30毫升,每日3次,空腹溫服,連服半年 。
3、舒胸益氣湯
組成:黃芪30克,黨參30克,丹參30克,赤白芍各10克,川芎10克,降香10克,枳殼10克,紅花10克,麥冬20克,甘草15克 。
功用:氣虛血瘀型冠心病,舒胸益氣,活血通脈


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