鐵棍山藥燉排骨還可以放點什么
鐵棍山藥燉排骨還能放枸杞、玉米、薏仁、紅棗、胡蘿卜等材料,做法如下:
做法一:
材料:小排骨、水果玉米、胡蘿卜、山藥、鹽、姜片 。
1、小排骨洗凈,飛水,鍋中放多量水,小排骨,姜片 , 燒開后轉小火;
2、燜煮45分鐘后 , 加入胡蘿卜,玉米續(xù)煮10分鐘;
3、加入山藥,繼續(xù)燜煮5分鐘,出鍋前加適量鹽調味即可 。
做法二:
材料:排骨、山藥、薏仁、紅棗、姜、鹽巴、味精 。
1、山藥切滾刀狀泡鹽水里備用 。鍋里放冷水將排骨燒開,撇去浮沫;
2、洗凈薏仁 , 提前用冷水泡30分鐘,排骨和薏仁一起放入燉鍋加適量冷水;
3、開中火燉30小時間,加入山藥燉10分鐘,加入紅棗;
【鐵棍山藥燉排骨還可以放點什么】4、燉5分鐘后加入適量鹽巴味精調味即可 。
以上關于本文的內容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
「愛刨根生活網」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內容,希望對您有所幫助:- 目魚干要怎么燉
- 土豆可以跟竹筍一起燉嗎
- 火鍋底料燉魚簡單做法和人
- 嫩雞可以煲湯嗎
- 黃豆可以燉豬心嗎
- 人參燉雞的功效是什么
- 大米山藥粥有禁忌嗎
- 高壓鍋燉排骨蘿卜湯需要壓多久
- 茄子和鵝肉一起燉可以嗎
- 燉鵝肉加開水還是冷水好
