每個(gè)人生命只是個(gè)過(guò)程 ， 人生就是不同體驗(yàn)組成的 ， 你喜歡體驗(yàn)這個(gè) ， 她喜歡那個(gè) ， 沒什么必須不必須的過(guò)程 ， 父母或者長(zhǎng)輩說(shuō)教有的時(shí)候就是一種暴力 。聽從人生內(nèi)心的選擇 。體驗(yàn)?zāi)銢Q定體驗(yàn)的人生 ， 承擔(dān)體驗(yàn)的后果 ， 美好的 ， 不美好的都是過(guò)程的一部分 ， 僅此而已 。最后都是過(guò)眼云煙 原則很簡(jiǎn)單 ， 如果做的事情對(duì)你的正能量是做加法 ， 讓你身心愉悅 ， 就去做 ， 和回報(bào)無(wú)關(guān) ， 和金錢更無(wú)關(guān) 。簡(jiǎn)單的加減法 ， 快樂(lè)的生活 別人因?yàn)槲业拇嬖?nbsp;， 我的瑜伽課 ， 我的努力而變得快樂(lè)了一些 ， 這就是我存在價(jià)值的一種體現(xiàn)！也是我由衷且最大的滿足與快樂(lè)?。?！
當(dāng)你看到我的 ， 不管是視頻 ， 還是圖片 ， 文字 ， 覺得美好的時(shí)候 ， 請(qǐng)記得 ， 每個(gè)細(xì)節(jié)背后都有雕琢的痕跡 ， 痛過(guò)、累過(guò)、哭過(guò)、笑過(guò).....
瑜伽文 ， 優(yōu)雅的釋放 ， 背后是靠汗水和努力換來(lái)的 ， 生活亦是 ， 沒有人的一生是一帆風(fēng)順的 ， 有困難、阻礙才是真實(shí)的生活 。有水一樣的舒展 ， 有土一樣的堅(jiān)定 ， 有火一樣 的熱情 ， 有風(fēng)一樣的自由 ， 最后在專注的能量下能屈能伸 ， 收放自如 ， 這樣的生活才有味道 ， 并且格外真實(shí)?。?！
作為一個(gè)瑜伽練習(xí)者 ， 海納百川 ， 擁有包容之心是很基本的內(nèi)在心境 ， 就如同傳統(tǒng) ， 流瑜伽 ， 艾楊格 ， 阿師湯加等等 ， 喜歡練習(xí)什么 ， 適合練習(xí)什么沒有好壞 ， 高低 ， 只是自己的選擇 。在生活中也是 ， 各種各樣的的人性 ， 你可以不喜歡 ， 但是壓迫學(xué)著包容 。但 ， 不得多句---有自信的人-不需要過(guò)多所謂名牌奢侈品來(lái)增加自信 ， 古琦的單肩大包 ， 不會(huì)增加你的品味 ， 而只會(huì)是加重你脊柱側(cè)彎的程度！
智慧 ， 人格魅力 ， 是你出眾的不二之選 。就像鉆石一樣 ， 在打磨前 ， 深埋地下 ， 默默的日積月累的積攢能量 ， 隨著時(shí)間的積累 ， 最終發(fā)出奪目的光彩 。
萬(wàn)物本閑 ， 愚人自擾 ， 活在當(dāng)下 ， 感受每一滴的美好 ， 積累起來(lái)就是美好的一生 ， 愛生活 ， 過(guò)自己欣賞的生活 ， 做內(nèi)心強(qiáng)大的自己 ， 風(fēng)一樣的女子就是要隨風(fēng)舞動(dòng)的 ， 綻放出喜悅的光芒 。
文字總是那么局限 ， 用心去感受吧 ， 經(jīng)過(guò)歲月沉淀的對(duì)生活 ， 對(duì)自然 ， 對(duì)瑜伽 ， 對(duì)體式的理解……
感謝挫折與低落 ， 感謝質(zhì)疑與嘲諷；感謝北風(fēng)吹來(lái)又一個(gè)陰濕的冬天 ， 從此有了對(duì)溫暖的盼望 。感謝孤獨(dú) ， 感謝溫暖 ， 感謝不完美 。感謝生命的軌跡 ， 所有交會(huì)的朋友與擦肩的路人 。
感謝圣誕節(jié)前夜 ， 此刻的我 ， 一個(gè)人的房間 ， 對(duì)著電腦 ， 放著輕音樂(lè) ， 碼著這些 小小的個(gè)人感悟 ， 在滿目煽情文字的掩護(hù)下 ， 拙筆卻無(wú)比真誠(chéng)的 ， 說(shuō)出感謝 。
感謝音符 ， 感謝時(shí)光 ， 讓此刻翻閱這篇文字的我們 ， 相遇 。
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