不管是做什么事情，你都得有一身行頭，不管是上班還是宅在家里，不同的場合選擇不同的服裝，跳肚皮舞也是如此，選擇合適自己的肚皮舞服裝就很重要，只要是合適自己的練肚皮舞也會輕松愉快，那么肚皮舞服裝，怎么旋轉(zhuǎn)適合自己的呢？
 
練習(xí)肚皮舞能穿緊身衣嗎?有人認(rèn)為既然跳肚皮舞時最好能穿顯出身體線條的衣服，那么就穿緊身衣好了，緊身衣最能凸顯身體的線條，這種說法對嗎?
我們說跳肚皮舞時最好不要穿過于松垮、遮掩了身體線條的服裝，但千萬不要因此走進(jìn)另一個極端——用緊身衣把身體裹得結(jié)結(jié)實實，比如冬季跳舞時穿很緊的保暖 內(nèi)衣、穿很緊的塑身內(nèi)衣等等 。殊不知很緊的衣服會讓我們的肌肉和關(guān)節(jié)很緊張，而肚皮舞的很多動作恰恰又需要小關(guān)節(jié)和肌肉的配合來完成，因此太緊的衣服會導(dǎo) 致很多動作無法很好地完成，更無法達(dá)到最好的練習(xí)效果 。況且，讓身體緊繃的衣服本身就與肚皮舞回歸自然的舞蹈哲學(xué)相違背 。緊身衣還不利于跳舞時汗液的排 出，對身體也不好哦 。 
不同的場合，可以選擇不同的肚皮舞服裝：
1、如果是平時練習(xí)，建議選擇肚皮舞練功服；如果是正式的演出場合，就要選擇表演服了 。 
2、就練功服來說，目前市場上的練功服都是均碼的，一般都能上身，你只需要選擇自己喜歡的顏色和樣式就好了 。 
3、就演出服來說，分為批量生產(chǎn)的和訂做的兩種，批量生產(chǎn)的肚皮舞演出服也都是均碼的，大部分的胸衣都是按西方人的尺寸做的，所以比較大，所以 身材較為嬌小的女生肯定需要買一些棉墊墊在胸衣里才能穿得比較合適哦 。但訂做就不一樣了，會按照你的身材尺寸和喜歡的樣式去做，做出來的衣服也會較為精 致，但訂做的價格肯定會比批量生產(chǎn)的貴 。 
4、所以，選擇什么樣的肚皮舞服裝，就看你有什么樣的需求了 。 

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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