大多數(shù)人對綜合格斗的認(rèn)識是相當(dāng)簡單的 。這直接體現(xiàn)為一些由傳統(tǒng)技術(shù)繼承而來，不切實際的直觀想象，或許這正是由于傳統(tǒng)技術(shù)相對于綜合格斗運動來說，早已長期的脫離了實戰(zhàn) 。
人們認(rèn)為踢打更有力，更準(zhǔn)確，躲閃更靈活，更不易被人擊中的格斗這將使對手慘敗 。讓整個世界為之震驚的是，結(jié)果并非如此，在比賽中，大多數(shù)格斗者都遵循了一個普遍的模式，開始時兩個人互相踢打，然后迅速進(jìn)入摟抱，接著，或許是一位也或許是故意為之，兩個人同時進(jìn)入了地面 。
那些抓鉤類型的拳手盡力想將對手徹底引致地面，而另一部分格斗者雖然盡力反抗，但是依然于事無補 。那些事先被看好并高度支持的格斗家大都以被無助的制服活扼暈結(jié)束比賽，他們的站立技術(shù)幾乎沒有取得任何效果，而對于地面，他們是全然無知的 。當(dāng)抓鉤選手取得一個又一個的勝利后，一些要點開始逐漸浮出水面 。
第一，只受過站立格斗訓(xùn)練的格斗者是很容易被徹底引入地面的，在那里他們的技術(shù)將無處可用 。
第二，抓鉤者通過貼近距離與地面引入技術(shù)可以很容易的迫使站立者引入他們自己的擅長范圍（地面），相比之下站立格斗者卻很難做到這樣 。
第三，地面技術(shù)在綜合賽場上可以取得比站立格斗更可靠穩(wěn)妥地勝利，而不容易出現(xiàn)逆轉(zhuǎn) 。
第四，制服技術(shù)--鎖與絞，將迫使站立格斗者認(rèn)輸或者直面關(guān)節(jié)重傷的威脅，這是遠(yuǎn)比站立擊打技巧更有效的方法 。. 
盡管迫于觀眾與政府的壓力，綜合格斗大賽不止一次的修訂規(guī)則，從體重級別，回合數(shù)一直到回合時間總和格斗運動依然于早期的綜合格斗賽是一脈相承，雖然技術(shù)取得了長足的進(jìn)步，但是不再有格斗者天真地認(rèn)為他們不需要抓鉤技術(shù) 。
綜合格斗運動的趨勢正向著“全面”拳手的方向發(fā)展--精通于站立于抓鉤兩項，熟練的利用踢技扭住，抓扭，地面引入，以及地面上的各種決定性技巧 。 

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