很多人喝白酒時(shí)，喜歡再喝點(diǎn)低度酒或飲料，以為這樣可“稀釋”酒精，降低“酒勁” 。但是，美國《健康》雜志撰文提醒，這種做法適得其反，不僅會導(dǎo)致酒精攝入過量，啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會“助紂為虐”，增強(qiáng)酒精對胃的傷害 。
酒水混搭蠶食你的健康
酒水飲料與食物一樣，也都有著各自的“克星”，隨意“混搭”，輕則流失營養(yǎng)，重則身傷害健康 。多位營養(yǎng)專家為您解讀餐桌上的酒水隱患 。
聚餐時(shí)，免不了點(diǎn)些酒水飲料 。酒桌上，不少人的面前常擺著三四個杯子，茶水、紅酒、白酒、果汁……這個喝一口、那個喝一口 。殊不知，酒水飲料與食物一樣，也都有著各自的“克星”，隨意“混搭”，輕則流失營養(yǎng)，重則身傷害健康 。多位營養(yǎng)專家為您解讀餐桌上的酒水隱患 。
白酒最怕混喝
很多人喝白酒時(shí)，喜歡再喝點(diǎn)低度酒或飲料，以為這樣可“稀釋”酒精，降低“酒勁” 。但是，美國《健康》雜志撰文提醒，這種做法適得其反，不僅會導(dǎo)致酒精攝入過量，啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會“助紂為虐”，增強(qiáng)酒精對胃的傷害，迫使酒精很快進(jìn)入小腸，加快吸收速度 。北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任于康表示，飲料含有大量的糖和能量，喝酒時(shí)摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用，容易導(dǎo)致肥胖和其他慢性病 。
白酒還怕濃茶
有些人認(rèn)為濃茶能解酒 。但濃茶中的茶堿可使血管收縮、血壓上升，不但起不到解酒作用，反而會加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，使人更加難受 。
洋酒兌功能性飲料傷心
伏特加+紅牛、芝華士+脈動等洋酒的“混搭”，是時(shí)下不少潮流人士的喝法 。其實(shí)，這些功能飲料不宜兌酒喝，因?yàn)樗话愫锌Х纫?、電解質(zhì)等，摻兌在酒中飲用，電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負(fù)擔(dān)，使人感到心慌、胸悶等 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 六塊腹肌養(yǎng)成記:合理搭配營養(yǎng)最重要
• 什么樣的夫妻組合才是最佳優(yōu)生優(yōu)育搭配
• 最佳降低有氧訓(xùn)練單調(diào)性的方法：打亂順序
• 地獄酷刑 測試你的酒后亂性指數(shù)有多高
• 拉丁舞孩兒膳食巧搭配
• 春天到，運(yùn)動飲食搭配首選碳水化合物>>