導(dǎo)讀:現(xiàn)今,健身操已經(jīng)是一種國人皆知的健身運(yùn)動(dòng) 。但是你知道么,早在東漢年間,我們的古人已經(jīng)開始跳健身操了 。據(jù)了解,這套健身操是東漢年間華佗編制的醫(yī)療保健操 ?,F(xiàn)在被今人用來養(yǎng)生健身,據(jù)練次套健身操的劉阿姨介紹,它具有非常好的養(yǎng)生保健作用 。
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